甜水列表
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金橘甜水
材料:金橘10个，水1.5杯，白砂糖适量做法:1、金橘洗净加水煮开； 2、加白糖，小火炖30-35分钟就好了。... [甜水]
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薏米红豆百合甜水
材料:红小豆，薏米，百合，冰糖做法:1.红小豆事先泡二、三个小时。 2.做一锅水，待水开之后放红小豆，再次开锅之后放薏米和百合，水再次沸腾转小火就煮就可以了。要... [甜水]
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甜水
材料:梨（这好像是雪梨吧），荸荠，枸杞，冰糖，清水做法:1.梨和荸荠去皮、洗净，分别切成小丁（随便什么形状都行哈），枸杞用清水冲洗干净。 2.将准备好的材料连同清水（水的... [甜水]
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甜水
材料:银耳，芡实，木瓜，红枣做法:1.银耳泡发，切掉下面的根部，撕成小块.木瓜去皮切块，红枣泡一下水洗干净，新鲜芡实洗净. 2.把银耳，芡实先放入炖锅炖上一个钟头后再... [甜水]
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荸荠鲜藕汤
材料:荸荠4个，鲜藕60g，冰糖5g做法:1、荸荠洗净去皮。鲜藕洗净去皮，切片。 2、将荸荠、鲜藕放入小锅中，加入600ml水，再加入冰糖，大火将水烧开后，小火再煮10分钟。... [甜水]
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酸甜水果奶昔
材料:香蕉200克（掰成大块），冷冻没有添加甜味的草莓150克，香草味低脂酸奶227克，牛奶180毫升做法:1、将香蕉、冷冻草莓、酸奶和牛奶放到搅拌机里搅拌均匀； 2、然... [甜水]
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鲜藕甘蔗汁
材料:食材鲜藕500克、甘蔗500克做法:鲜藕、甘蔗去皮，去渣取汁，混匀装瓶。 食材功效 1、鲜藕性寒味甘，可润肺、消炎、凉血及生血，促进血液循环。... [甜水]
