瘦身甜品列表
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健康瘦身的小零食-豆香燕麦酥
材料:黄豆100克，燕麦100克，低筋面粉100克，牛奶65毫升，黄油65克，糖粉65克，苏打粉1/2小勺做法:1、黄豆铺在一平碟上，微波2分钟，然后用食物处理机磨成豆粉。... [瘦身甜品]
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清凉瘦身蔬菜奶昔
材料:冰块，酸奶，冰淇淋，开心果仁，黄瓜，芹菜，薄荷叶做法:1、黄瓜切段，芹菜切碎，摘薄荷叶。 2、把黄瓜、芹菜、冰块、酸奶、冰淇淋、薄荷叶放入搅拌机搅至液体状。... [瘦身甜品]
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姜撞奶
材料:纯牛奶200ml，老姜汁15ml，糖根据各人口味。做法:1、用新鲜的老姜，打成茸后磨姜汁。隔夜的姜汁是不能用的。 2、将牛奶放入锅中加热，加热到70-80度（不是华... [瘦身甜品]
