砂锅粥列表
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鸡肉青菜粥
材料:鸡腿，木耳，青菜，大米，辅料：盐，料酒，胡椒粉，油做法:1. 鸡腿洗净， 去骨， 切成小丁. 2. 锅中烧开水， 下鸡腿肉丁焯出血沫， 倒掉脏水， 将鸡腿肉丁清洗干净.... [砂锅粥]
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黄花瘦肉粥
材料:主料：粳米100克，瘦猪肉100克，黄花菜50克，做法:1.粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞出，沥干水分； 2.瘦肉、黄花菜分别洗净，瘦肉切片； 3.姜去皮切丝；... [砂锅粥]
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海鲜砂锅粥
材料:海蟹 300g（2只），海虾 250g，大米 300g，老姜 50g，香葱 2根，胡椒粉 1茶匙（5g），盐 1茶匙（5g）做法:1、螃蟹洗净去掉肺、心脏和背壳后切成小块；海虾洗净，但不用去头和虾皮；老姜切成末... [砂锅粥]
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预防流感的薄荷粥
材料:薄荷叶１５克，粳米２把，冰糖一大块，我用的是梨汁冰糖，更润肺做法:１把薄荷叶熬成汁水，一般熬半个小时就行了，最后是用纱布包着熬，这样最后容易把汁水分离出来。 ２烧... [砂锅粥]
