美白汤列表
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养颜瘦身汤
材料:豆腐2块，瘦肉75公克，海带75公克，鲜香菇8朵，枸杞1大匙，生姜片2片做法:(1)生姜片切丝、豆腐切块。 (2)瘦肉切片，再用沸水汆烫备用。 (3)将500cc... [美白汤]
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山药美白汤
材料:鸡腿1只，新鲜山药600公克，玉竹3钱，白芷3钱，枸杞3钱，生姜片2片做法:(1)鸡腿洗净切块。 (2)将600cc水注入锅中煮开后，放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水，取出鸡... [美白汤]
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去湿美白汤
材料:冬瓜1/2斤，薏仁1/2杯，龙骨4块，枸杞1大匙，姜片2片做法:(1)龙骨洗净备用。 (2)将500cc的水注入锅中煮开，放入姜片及洗净的龙骨以温火煮2~3分钟，去血水及油，取... [美白汤]
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薏仁美白粥
材料:薏仁3两，山药6两，瘦猪肉2两，水12杯，米1/2杯，盐少许，鸡粉少许做法:1. 薏仁以冷水泡2小时后沥干水份；山药洗净，削去外皮，切成大丁状；瘦猪肉洗净，切丁备用。 2. 取... [美白汤]
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番茄柠檬汁
材料:番茄2个，柠檬2个，蜂蜜适量，冷开水50cc做法:1、去皮的番茄切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷开水一起搅拌； 2、最后加上柠檬汁和冰块即可。... [美白汤]
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减脂美白汤
材料:主料：冬瓜100公克、银耳1钱、红萝卜50公克、薏仁1两、去核红枣3钱、生姜3片、白芷3钱、黄耆3钱做法:1．薏仁洗净泡1小时，银耳、白芷、黄耆和去核红枣皆先冲洗后备用... [美白汤]
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芦荟木瓜煲鸡汤
材料:芦荟美白保湿肌肤的作用为众人熟悉，木瓜则有百益果王之称，今天用二者搭配煲鸡汤，有滋补养颜、增强体质的保健，实为炎炎夏日里的清润靓汤。材料：光鸡：1只木瓜：1个鲜芦荟：1片... [美白汤]
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美白养肤汤
材料:白芷5克 玉竹5克 薏米50克 土鸡半只 姜1块调料：盐1茶匙（5克）做法:1) 将土鸡洗净。锅中到入水大火煮沸后，放入鸡焯烫至变色后捞出，锅中的水倒掉不要。姜切成片，或... [美白汤]
