凉拌时蔬列表
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凉拌蒜苗丝～
材料:蒜苗，盐，辣椒粉，蚝油，香醋，香油，鸡精做法:1.蒜苗摘洗干净到开水里烫软捞出来冲凉水； 2.用牙签将蒜苗的一头划成“刷把”样子，顺着刷把撕下来，蒜苗就成这样的... [凉拌时蔬]
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凉拌时蔬
材料:丝瓜藤1小把，黄秋葵，小辣椒1，2粒，鲜虾煮熟少许，和式芝麻酱汁做法:1.备锅水滚，下龙须菜，黄秋葵川烫煮熟捞起备用。 2.将菜切断，黄秋葵切段（片），。。再和酱汁拌匀... [凉拌时蔬]
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凉拌时蔬
材料:紫甘蓝丝，洋葱丝，青椒丝，木耳丝做法:1.把原料洗干净，切丝后泡在清水里，因为要生吃 2.木耳绰熟切丝 3.放入白醋、糖、盐搅拌后就可以吃了，非常... [凉拌时蔬]
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凉拌金针菇
材料:主料：金针菇，黄甜椒，葱段，蒜蓉，生抽，香醋，香油，蜂蜜（糖）。做法:1、水烧开，先放入金针菇、黄甜椒丝烫30秒，最后加入葱丝拌匀，捞出； 2、将捞出的1料放入冰水里浸泡半... [凉拌时蔬]
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广东凉拌时蔬
材料:胡萝卜1根，白萝卜1/2根，紫皮洋葱1个，新鲜三文鱼300g，腰果50g，白芝麻1汤匙15g，青笋1棵，大柚子1/5个，生抽2汤匙30ml，绿芥末1/3茶匙2ml，油200ml（实耗20ml）做法:1、将胡萝卜、白... [凉拌时蔬]
