凉拌海蛰列表
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清淡爽口－－凉拌海蛰
材料:海蛰，葱花，蒜末，麻油，鸡精，糖，盐做法:1.海蛰放在水中浸泡1天，反复洗净。 2.入烫水中灼一下捞出沥水。 3.放入碗中家少许盐，鸡精，糖，葱花，蒜末，麻油拌... [凉拌海蛰]
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凉拌海蛰
材料:蜇皮适量，小葱适量，熟花生米适量，姜蒜末适量，醋适量，香油适量，辣椒油适量，芝麻适量，生抽适量，盐适量，白糖适量做法:1.海蜇皮放冷水中泡一两个小时，之后洗净，切条。... [凉拌海蛰]
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凉拌海蛰
材料:海蛰200克，适量的生姜丝、葱花。做法:1．海蛰洗净放入凉白开泡上3个小时以上。 2．海蛰泡好后切成片沥干水份。 3．将海蛰片装容器内，加入适量的... [凉拌海蛰]
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凉拌海蛰黄瓜丝
材料:黄瓜1根，海蛰皮1张，香葱少许，胡椒粉，麻油，糖，醋做法:1、海蛰皮切丝，放清水里漂去盐味，捞出沥干，黄瓜切丝 2、锅里熬点葱油 3、将黄瓜丝，海蛰丝放进... [凉拌海蛰]
