凉拌海带丝列表
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凉拌海带丝
材料:海带，胡萝卜，豆芽做法:1. 泡发海带。买来的干海带，不用清洗，直接放入蒸锅，中火蒸30-40分钟，取出后，先清洗掉浮尘，再放入水中浸泡两小时以上至叶片肥厚（天气热，水浑后要换... [凉拌海带丝]
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凉拌双丝
材料:味积鲜，盐，蒜，红尖椒，海带丝，香油，醋做法:1.到超市买回海带丝和红尖椒，回家洗净后切丝。 2.加蒜末、盐、味积鲜、醋、香油搅拌均匀即可。... [凉拌海带丝]
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凉拌海带丝
材料:海带丝，豆芽，红萝卜丝，西蓝花，大蒜，姜，醋，酱油，油，芝麻，糖做法:1.干的海带丝，水发泡开，清洗干净，粗剪几刀成短段，开水里卤烫一下，沥干水捞出；豆芽和西蓝花过水剥几瓣蒜头，斩小粒；... [凉拌海带丝]
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多彩凉拌海带丝
材料:干海带丝50克，胡萝卜1根，黄瓜1根，香菜1把，生抽两汤匙，醋1汤匙，蒜5瓣，糖小半勺，老干妈豆豉1汤匙，香油1汤匙做法:1.干海带丝漂洗至水清澈，冷水泡发半小时以上。... [凉拌海带丝]
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凉拌海带丝
材料:海带，蒜末，醋，调料油，盐，糖，辣椒末，芝麻，花椒粒，八角做法:1.海带一块，洗干净，遗憾的是这根海带有点薄。 2.烧开水，把海带下锅煮几分钟。的确很神奇，海带一下锅就... [凉拌海带丝]
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凉拌海带丝
材料:海带，葱，姜，辣椒沫，油，盐，醋，鸡精做法:1.水烧开焯一下（海带要煮熟好吃些），出锅过凉水，装盘备用； 2.葱、姜、辣椒沫下热油锅煸香出锅淋在海带上，然后放盐、醋、鸡... [凉拌海带丝]
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凉拌海带丝
材料:干海带，大葱，盐，糖，醋，香油，蒜汁，辣椒油做法:1、干海带泡发洗净切丝，大葱切丝。 2、加盐、糖、醋、香油、蒜汁拌匀，加点辣椒油味道更赞，冷藏后食用口感更好！... [凉拌海带丝]
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凉拌腐竹
材料:腐竹，香油，酱油，糖，香芝麻做法:1、烧开水，然后把腐竹倒进开水中，熄火将腐竹泡开。 2、捞起拌以香油、酱油和糖，最后洒上炒香芝麻。 小诀窍... [凉拌海带丝]
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凉拌海带丝
材料:海带丝250克，青红辣椒各一个，蒜泥1大匙，黑醋1大匙，糖1大匙，生抽1/2小匙，盐1/4小匙，香油1大匙，熟芝麻1小匙做法:1.青红辣椒去蒂去籽，切成细丝，泡入淡盐水中10分钟。海带丝... [凉拌海带丝]
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凉拌海带丝
材料:海带丝200公克，红辣椒半条，蒜头3颗，盐1/4茶匙，乌醋1/2茶匙，细砂糖1/2茶匙，香油少许做法:1.先将所有调味料拌匀备用。 2.海带丝洗净，放入100℃的滚水略烫1~2... [凉拌海带丝]
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凉拌海带丝
材料:主料：海带300克，蒜茸，香油，醋，味精等做法:1.将海带洗净，切成细丝后煮半小时捞出放凉。 2.放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后，拌匀即可食用。（不需加盐）... [凉拌海带丝]
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凉拌海带丝
材料:生抽一勺，糖一勺，醋一勺，黄酒一勺，麻油少许，盐少许，胡椒粉少许，葱姜蒜末各一份，辣椒末一份做法:1：先用盐把海带丝抓匀腌制15分钟后，用开水冲洗干净 2：把调味料... [凉拌海带丝]
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凉拌海带丝
材料:干海带100克，大蒜2头，捣碎，熟辣椒油1汤匙，盐11/2茶匙，姜11/2茶匙，味精3茶匙，酱油和醋各1茶匙，青葱1棵做法:1.干海带泡温水3小时，捞出洗净；切成丝。大蒜捣碎，姜葱切成末。... [凉拌海带丝]
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酸辣海带丝
材料:海带，生抽，料酒，醋，辣油，糖，蒜末，枸杞做法:1、材料：海带（海带头的部分，肉质比较厚实） 2、海带切丝，用冷水浸泡半天以上。我买的海带很咸，泡了一夜。 3... [凉拌海带丝]
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凉拌海带丝
材料:海带丝，姜，蒜，干辣椒丝，花椒粒，酱油，醋，盐，糖，鸡精做法:1.海带丝洗干净，随意切那么两三刀；（太长吃起来麻烦，太短吃起来也很麻烦）姜和蒜切小片；（切末最好，由于不想将这二者吞入肚，... [凉拌海带丝]
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凉拌芝麻海带
材料:海带、盐、鸡精、白糖、酱油、麻油、香油，芝麻做法:1、将海带丝用凉水浸泡24小时后清洗干净，切成长段。 2.、放入盆中，放入盐、鸡精、白糖，抓拌均匀，放... [凉拌海带丝]
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凉拌海带丝
材料:海带做法:1、海带放滚水煮两分钟，捞起放凉白开洗两次。 2、然后放香菜、蒜末、醋、指天椒、酱油一起搅拌，放冰箱冰一下就OK了！... [凉拌海带丝]
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凉拌海带丝
材料:海带丝，辣椒酱，葱，姜，盐，鸡精做法:1.海带丝洗净淋干水分备用，葱切葱花，姜切末 2.炒锅内放油，葱花姜末炝锅，放入适量的辣椒酱翻炒 3.放入海带丝翻... [凉拌海带丝]
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凉拌海带丝
材料:干海带45g，黄瓜半截约180g，蒜头一瓣，生抽2大勺，香醋2大勺，糖半小勺，香油一大勺，熟白芝麻一大勺，红辣椒一个做法:1、将干海带用清水浸泡一小时，泡发后洗净沥干... [凉拌海带丝]
