拌海蜇列表
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凉拌海蜇皮
材料:海蜇皮300公克，胡萝卜30公克，小黄瓜50公克，蒜末10公克，辣椒末10公克，香菜少许，盐1大匙，鸡粉1/4小匙，糖1小匙，香油1小匙，白醋1小匙做法:1.海蜇皮浸泡清水约1小时，捞出放入沸... [拌海蜇]
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凉拌海蜇丝
材料:干海蜇皮丝300公克，红萝卜丝50公克，红辣椒1条，姜丝30公克，小黄瓜1条，白醋2大匙，糖1大匙，盐1茶匙，香油适量做法:1.红辣椒、小黄瓜切丝备用。 2.干海蜇皮丝洗... [拌海蜇]
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拌海蜇头
材料:主料：海蜇头200克，做法:1.海蜇头放清水中漂去沙质，在水中浸泡12个小时； 2.然后撕成小块，反复清洗，捞出沥水，放入盘中； 3.葱去根洗净，切成葱花；... [拌海蜇]
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菜拌海蜇丝
材料:材料海蜇。配料香菜、蒜末、芝麻。调料盐、味精、糖、醋、香油、葱油。做法:1．将海蜇切成丝用清水冲洗数遍，去除咸味。 2．香菜洗净切成段。... [拌海蜇]
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凉拌海蜇
材料:材料准备：做法:做法（前一天的准备工作） 1. 海蜇皮买回来先冲掉上面附着的盐巴 2. 拿一大锅放凉水将海蜇皮泡大概... [拌海蜇]
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凉拌海蜇
材料:海蜇，醋，生抽，白糖，盐，辣椒油，黄瓜，香油做法:1.将海蜇放入开水中焯烫10秒钟后捞出沥干，动作一定要快，否则，口感会变得很硬 2.黄瓜一半切丝，另一半切片点缀摆盘... [拌海蜇]
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瘦身凉拌海蜇皮黄瓜
材料:辣椒油（自制）1勺 香麻油（自制）1勺 味极鲜1勺 生抽适量 一品鲜少许 香醋1勺 花椒油1勺 盐1勺 白绵糖1勺 大蒜1个 黄瓜1根 海蜇1袋做法:（1）辣椒油1勺、香麻油1勺、味极... [拌海蜇]
