广东糖水甜品列表
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助我减肥的“陈皮红豆沙”
材料:红豆，水，少量冰糖，陈皮做法:1.先把洗净的红豆用清水泡24小时。泡好后加入3倍水，放入电饭锅中，像做米饭一样，按下煮饭键就可以了。 2.等开锅豆子煮烂了以后... [广东糖水甜品]
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椰香滑滑木瓜肠粉
材料:白凉粉30克，清水250克，椰浆（即喝的椰汁也行）少许，果肉少许，砂糖4匙做法:1.木瓜肉捣烂成汁（最好过滤）。 2.25克白凉粉+125克（半碗）水开成凉粉液。 3... [广东糖水甜品]
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牛奶木瓜西米露
材料:主料：熟木瓜，西米（小粒的易煮），牛奶，糖做法:1.适量的西米投入沸水中，以中小火煮致半透明，中间还留有一点白即可，约5-6分钟 2.滤去煮西米的热水（带糊状）... [广东糖水甜品]
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桑椹黑豆红枣糖水
材料:此为日用量，一人份。食材用量不必严格尊守，略有出入灵活掌握也无妨。做法:1、将干桑椹、黑豆、红枣，预先洗净、泡涨。 2、然后一齐放入锅内，加适量的水，... [广东糖水甜品]
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菊花冰糖莲子雪耳羹
材料:菊花，雪耳，莲子，冰糖，红枣，枸杞各适量做法:1、用热水将雪耳、菊花泡发开，雪耳去蒂洗净后撕成小片。 2、莲子用水泡十五小时以上，做时用牙签捅去莲心，洗净。... [广东糖水甜品]
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雪耳玉米糖水
材料:甜玉米除了煮熟即吃、煲汤，用来煮糖水也很不错，带着浓浓的玉米清香，再加点雪耳，不但口感更软滑，滋润的作用也更明显了。干燥时节喝上一碗，冷热皆宜，真是惬意呢。做法:... [广东糖水甜品]
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莲子百合
材料:莲子、百合各60克，银耳28克，冰糖240克做法:1、莲子、百合、银耳均加工洗净，加冷水泡软。 2、再加清水640克，放冰糖，入笼蒸熟即可食用。分2次服用，每日1～2剂... [广东糖水甜品]
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莲子百合红豆沙
材料:红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G做法:1、先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时； 2、煮开水，把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子... [广东糖水甜品]
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木瓜银耳糖水
材料:木瓜半只约200克，银耳3大朵约20克，冰糖适量约50克做法:1、将银耳用温水浸透泡发，洗净撕成小朵；木瓜削皮去籽，切成小块。 2、银耳、木瓜和冰糖一起放入锅... [广东糖水甜品]
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杨枝甘露
材料:西米约50克（小西米，好煮）、做法:1、西米放进煮开的水里，大火煮1分钟后加盖闷至透明（约25分钟，这样比一直煮省火），用过滤筛子盛着用凉水冲净，沥干后备用，提示：如果这时候西... [广东糖水甜品]
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冰糖炖雪梨
材料:雪梨1个，冰糖(或蜂蜜)100克做法:1、将雪梨去皮、去核、切块， 2、将雪梨、清水适量下入锅中，小火煮熟， 3、倒入容器内，待温热后加入冰糖(或蜂... [广东糖水甜品]
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水果西米露
材料:西米、牛奶（或者椰奶）、水果（草莓、西瓜、苹果或者你喜欢的水果）。做法:1.把西米放进清水里洗干净，然后把一锅水煮沸，把西米放进煮沸的水里。（注意：要一边煮一边用勺子... [广东糖水甜品]
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莲子百合~
材料:莲子、百合各60克，银耳28克，冰糖240克。做法:莲子、百合、银耳均加工洗净，加冷水泡软，再加清水640克，放冰糖，入笼蒸熟即可食用。分2次服用，每日1～2剂。... [广东糖水甜品]
