养生菜肴列表
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缓解冬季手脚冰凉【四红汤】
材料:红小豆、红枣、花生仁（红皮）、红糖做法:1. 红豆洗净，清水浸泡1小时。 2. 红枣洗净，温水浸泡片刻。 3. 锅中放水，放入红豆、红枣、花生仁。... [养生菜肴]
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滋补靓汤
材料:猪肝，枸杞叶，枸杞，生姜，淀粉，盐，糖，生抽，料酒，胡椒粉做法:1.猪肝清洗干净 2.放盆中加没过猪肝的清水浸泡半小时以上，中间冲洗换水三次 3.煮之前10... [养生菜肴]
材料:红小豆、红枣、花生仁（红皮）、红糖做法:1. 红豆洗净，清水浸泡1小时。 2. 红枣洗净，温水浸泡片刻。 3. 锅中放水，放入红豆、红枣、花生仁。... [养生菜肴]
材料:猪肝，枸杞叶，枸杞，生姜，淀粉，盐，糖，生抽，料酒，胡椒粉做法:1.猪肝清洗干净 2.放盆中加没过猪肝的清水浸泡半小时以上，中间冲洗换水三次 3.煮之前10... [养生菜肴]