甜菜列表
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酸甜里脊
材料:猪里脊肉1块，玉米淀粉2大匙，蕃茄酱，香醋，白糖，盐，植物油做法:01.猪肉洗净，切成条状。蕃茄酱，香醋，白糖，加适量水，混合成酱汁。 02.猪肉条放少量盐腌制15分钟。... [甜菜]
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甜菜蛋糕
材料:高筋面粉400公克，杏仁粉100公克，甜菜粉30公克，糖粉500公克，泡打粉5公克，全蛋500公克，奶油500公克，牛奶50公克，盐5公克，甜菜豆100公克做法:1.鸡蛋打入碗中搅散；奶油放置室... [甜菜]
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甜菜根浓汤
材料:甜菜根200公克，西芹10公克，洋葱20公克，马铃薯100公克，橄榄油1大匙，鸡粉1/4小匙，鸡高汤400㏄做法:1.甜菜根去皮切小块；西芹去粗纤维切小块；马铃薯去皮切小块；洋葱块去皮切... [甜菜]
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拔丝土豆
材料:主料：土豆（黄皮）300克，做法:1.将土豆去皮洗净，切滚刀块，拍上干淀粉； 2.锅置旺火上，放入植物油，烧至五成热时，下入土豆块炸透，至色泽金黄时捞出，沥干油；... [甜菜]
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桂花（玫瑰）糯米藕
材料:藕1000克，江米200克（第一次做准备了好多江米结果剩下好多浪费了），冰糖200克（我喜欢甜的放了多一点），红糖50克，糖桂花100克（超市有卖的瓶装的），如果要做玫瑰的话就吧糖桂花换成... [甜菜]
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甜菜根橙子沙拉
材料:甜菜根450克，大橙子2个，沙拉酱材料：，芹菜籽2茶匙，白葡萄酒醋3汤匙，白砂糖2茶匙，葵花籽油或花生油2汤匙，盐、现磨黑胡椒各少许，点缀：，橙子皮丝做法:1.先制作沙拉酱：用磨臼和... [甜菜]
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俄式甜菜根土豆沙拉
材料:小土豆4个（400克），小胡萝卜2-3个(200克），中等大小甜菜根2个（400克），小的莳萝腌制的泡菜3个（300克），青葱3根，菜油50毫升，意大利黑醋2汤匙，盐适量做法:1.不用去皮，把土豆、胡萝卜... [甜菜]
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瑞士甜菜炖白腰豆
材料:瑞士甜菜（Swisschard）1小把（约225克），橄榄油2汤匙，小洋葱1个，切碎，胡萝卜1根，削皮后切碎，干奥勒冈（oregano）1茶匙，压碎，月桂叶1片，大蒜2瓣，切末，低钠零脂肪鸡汤480毫升，白腰豆2罐（每罐... [甜菜]
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覆盆子甜菜根果霜
材料:熟甜菜根2个（约130克），置凉后切块，新鲜或冰冻覆盆子（悬钩子，raspberry）55克，蔓越橘（cranberry）汁240毫升，冷藏，低脂原味酸奶（酸奶酪、酸奶）240毫升，装饰用的冷藏新鲜覆盆子（可选）... [甜菜]
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奎奴亚藜甜菜饭
材料:橄榄油1汤匙，洋葱1个，切丁，蒜头3个，捣碎，奎奴亚藜350克，洗净，小扁豆400克，洗净，新鲜蘑菇250克，切碎，蔬菜汁1升，瑞士甜菜1把，去茎做法:1.用一个大锅，中火将油烧热。放入洋葱，蒜... [甜菜]
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蜜汁山药
材料:山药500克、枸杞20克、糖150克、桂花酱10ml。做法:1、山药去皮，切成长条用水浸泡，枸杞用水泡软；2、锅中放能没过山药的油，放山药用中火炸至稍稍变黄捞出沥干；3、将锅... [甜菜]
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金银财宝
材料:番薯 芋头 白糖 食用油做法:1.番薯 芋头去皮，切成大小均匀块 2.锅中倒油烧至微微冒烟，改用小火炸至熟透，捞起沥干水份备用 3.锅... [甜菜]
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低脂低卡路里－巧克力甜菜迷你蛋糕
材料:甜菜根（蒸熟）300克，雞蛋2只，橄欖油125毫升，白糖100克，黑巧克力70克，可可粉60克，麵粉200克，發粉15克。做法:吃甜食是一種享受，應該能讓你有個輕鬆愉快的好心情！可是一想到甜... [甜菜]
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甜菜根色拉
材料:甜菜根，紫洋葱，胡萝卜，橄榄油，蜂蜜，balsamic vinegar（意大利陈年葡萄醋）做法:1、把全部材料切碎，拌上蜂蜜跟葡萄醋； 2、放置半小时以后淋上橄榄油即可！... [甜菜]
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香橙甜菜根沙拉
材料:材料：甜菜根，海盐，黑胡椒，麝香草适量，大蒜3瓣，紫洋葱半个，初榨橄榄油，香橙2个，芝麻菜，松仁适量做法:1、烤箱预热200摄氏度。 2、将甜菜根去皮，整个放入锡纸中，加... [甜菜]
