蔬菜水果堡列表
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蕃茄蔬菜炖牛肉
材料:A.高丽菜婴200公克，蕃茄2颗，洋葱1/2颗，B.奶油30公克，蒜头片10g，面粉30g，C.煮熟牛腱块300公克，牛高汤1000㏄，蕃茄煳2大匙，鸡粉1茶匙做法:1.高丽菜婴洗净切块；蕃茄洗净切块；... [蔬菜水果堡]
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烩牛肉
材料:主料：牛肉(后腿)800克，做法:1.将牛肉洗净切成块，抹上盐、胡椒粉腌片刻； 2.把洋葱、胡萝卜洗净切块； 3.芹菜洗净切段； 4.把锅烧热后... [蔬菜水果堡]
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牛肉蔬菜煲
材料:牛里脊200克，西蓝花半棵，香菇5朵，胡萝卜半个，调味料：红葡萄酒，淀粉，蚝油做法:1 牛肉切片加一小勺淀粉，一大勺红酒抓拌均匀静置10分钟 2 香菇泡软切四瓣，西... [蔬菜水果堡]
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蔬菜炖牛肉
材料:牛排骨，或牛肉做法:【准备材料】： 1、将所有的蔬菜材料切大块，蒜头切成茸； 2、牛肉切粒（2公分状），或牛排骨斩件； 【烹饪过程】：... [蔬菜水果堡]
