「瘦身汤」菜谱大全

材料:烈日炎炎，随着汗水一起被蒸发掉的，还有大家的食欲，面对一桌好菜，吃不下的确可以是很大件事，太清淡的又食之无味。今天就给大家介绍一道酸香开胃的意式蔬菜汤，其中的材料番... [瘦身汤]

材料:花草茶是近年来兴起的新兴饮品，好看好喝，减肥养颜，很受女士的欢迎。如有时间，自己在家调配一杯适合自己的体质的花草茶，不止养身，在冲泡的过程中好好感受那股茶香，悠闲优雅... [瘦身汤]

材料:药材玫瑰10朵、炒决明15克、陈皮10克做法:1、药材用过滤袋装好。 2、药袋加1200毫升水静置3分钟后，加热煮沸，转小火煮10分钟；再浸泡10分钟，去渣取汁，即可... [瘦身汤]

材料:药材山楂15克、荷叶15克、普洱茶10克调味料冰糖适量做法:山楂、荷叶、普洱茶加沸水1000毫升冲泡，饮用前可加冰糖调味。药材功效 1、吃山... [瘦身汤]

材料:用科银耳25克，海带结100克，丝瓜1根，荸荠6个，西兰花250克，玉竹35克，天门冬15克，精盐、香油各适量。做法:1、银耳泡软，去除黄色硬蒂。海带结洗净。丝瓜洗净，去皮切块。荸荠... [瘦身汤]

材料:用料豆腐1块，瘦肉50克，海带芽50克，鲜香菇5朵，枸杞、生姜、精盐、味精各适量做法:1、姜切丝，豆腐切块。 2、海带芽洗净，切小块。香菇洗净。 3、... [瘦身汤]

材料:配方：热红茶150毫升，百香果汁1又l/2盎司，糖水1又1/2盎司，冰块1杯做法:1、将红茶、百香果汁、糖水、冰块倒入摇酒器内，摇匀后倒入果汁杯中。 2、杯边用装... [瘦身汤]

材料:排骨冬瓜枸杞瑶柱做法:1）锅烧开水排骨飞水，捞出洗净沥干，备用。 2）冬瓜洗净，去皮，去瓤切块，瑶柱泡软，撕一丝一丝，备用。 3）汤煲加水，煮沸后加排... [瘦身汤]

材料:材料：(1人分量) 木鱼碎15克，干海带10克，水500毫升，鲜虾1只，蒸煮豆腐1砖，适量冬菇。做法:1.豆腐及冬菇飞水，置碗中。鲜虾洗净，焯熟，去壳放在豆腐上。... [瘦身汤]

材料:冬瓜一块钱一斤，我买了2块钱的，海带也买了2块钱的，这个量已经够好几个人吃了做法:步骤1：将冬瓜去皮切块然后洗净。步骤2：海带用水泡40分钟这样，我这种海... [瘦身汤]

材料:苦瓜、黄花菜做法:黄花菜泡发，去梗洗净；苦瓜洗净切成小细条，用沸水过一下去处一些苦味；将黄花菜、苦瓜一同放入锅里，加入适量水熬煮20—30分钟，加盐和鸡精调味即可。... [瘦身汤]

材料:主料：洋葱半个，胡萝卜1根，芹菜8根，西红柿3个，甜玉米1根，青笋1个做法:1、把洋葱、胡萝卜、西红柿、青笋、甜玉米清洗干净后，切成同样大小的滚刀块，芹菜去掉叶子只留梗，切... [瘦身汤]

材料:主料：百合，南瓜做法:1、将南瓜洗净切块。 2、置高压锅，加矿泉水，放入大块冰糖，把南瓜压制5分钟。如果是炒锅需要20分钟。 3、百合洗净，放入南... [瘦身汤]

材料:菠菜2-3棵做法:1、菠菜洗净，切成5cm长。 2、橙子、猕猴桃、香蕉去皮，切成3cm的小块。 3、把所有材料放入榨汁机，加水，榨成糊状即可。... [瘦身汤]

材料:银耳1朵，黄桃罐头3瓣，红枣随意，冰糖适量做法:1、银耳泡一到两个小时，充分的泡发。 2、黄桃改刀。 3、剪去银耳后面的黄色根部，洗净，摘成小块，和... [瘦身汤]

材料:冬瓜、虾子、盐、鸡精做法:1、将虾去壳，去虾线洗净沥干水分，放入碗内。 2、冬瓜洗净去皮去心，切成小块。 3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂，再加冬... [瘦身汤]

材料:秋葵海鲜菇火腿西红柿橄榄油黑椒末橄榄油有机糙米醋盐做法:【秋葵蘑菇火腿沙拉制作】： 1. 准备好原料； 2.... [瘦身汤]

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