「薏仁」做法和菜谱大全

材料:东北大米100克，泰国香米20克，薏仁米(薏米)20克，南瓜半斤做法:1.南瓜切成小块 2.各种米混合在一起清洗干净浸泡10分钟 3.全部扔进小锅，煲2个... [薏仁]

材料:薏仁适量，红豆适量做法:1.薏仁、红豆洗净，泡在水中一夜。把薏仁、红豆和足够的水放入紫砂电煲中，炖至少2个小时。 2.豆浆在最后放，等再开一下锅就好了。... [薏仁]

材料:薏仁适量做法:1.谷物冲洗干净（除了麦片）；在锅里放过滤的水和谷物（水和谷物1：1.5）烧开，关火但不开锅盖，焖一个小时或更久。 2.锅里加水烧开，煮一个半小时后薏... [薏仁]

材料:冬瓜1.5斤，薏米100克，瘦肉1斤，陈皮0.25块，姜2片，盐适量做法:1.薏米用清水浸4小时。 2.冬瓜连皮和籽洗净后切大块。 3.瘦肉洗净后切块焯水。... [薏仁]

材料:黑米1小把，绿豆1小把，糯米1小把，薏仁1小把，大米1小把做法:1、把黑米、绿豆、糯米、薏仁、大米洗净。 2、放适量水，入高压锅煮熟即可。小诀窍... [薏仁]

材料:薏仁米，莲子，紫薯，大米做法:1.前天晚上将薏仁米用水泡着，泡一宿。也可以顺便泡一些莲子，也很好吃。 2.紫薯切丁与前天晚上泡好的薏仁米、莲子再加入大米... [薏仁]

材料:绿豆米碴1把，薏仁1把，玉米碴1把做法:1.所有原料先洗净后，浸泡几小时。 2.煮成粥。... [薏仁]

材料:鸭子500克，薏仁50克，莲子50克，冬瓜500克，麻油做法:1.鸭肉切去多余的脂肪（如果怕油，可以把全部的鸭皮去掉），冬瓜洗净连皮切成大块，（冬瓜连皮煲汤才有消暑的作用），薏仁和莲子... [薏仁]

材料:西米1把，薏仁粉2大匙，椰浆，牛奶做法:1.备锅下水，水滚倒入西米煮10分钟后熄火盖上锅盖焖约10分，待西米成透明后即可捞出备用. 2.开小火，椰浆，牛奶，薏仁粉，西... [薏仁]

材料:芡实，薏米，大米，山药做法:1、芡实提前一天用清水泡发； 2、薏米和大米提前泡发一个小时； 3、山药洗净，去皮，切成小粒，泡在清水里； 4、... [薏仁]

材料:鸡腿1只，芹菜1颗，薏仁3大匙，决明子1两，枸杞1/2大匙，生姜片2片做法:(1)薏仁洗净用水浸泡4小时，芹菜洗净连叶切小段备用，鸡腿洗净。 (2)将1500cc的水注入锅中... [薏仁]

材料:牛蒡8公分，薏仁粒1/2碗，芭乐1/4颗，冰水120㏄，冰块8块，蜂蜜适量做法:1.牛蒡洗净后削皮切细丁；芭乐洗净后带皮切细丁。 2.薏仁粒加水煮熟或者以薏仁粉取代。... [薏仁]

材料:小薏仁150公克，绿豆30公克，红地瓜100公克，黄地瓜100公克，水1200㏄，冰糖35公克做法:1.小薏仁、绿豆洗净后浸泡于冷水中约1小时，捞出沥干水分，备用。 2.红、... [薏仁]

材料:薏仁1两，莲子1两，荸荠4粒，红豆支少许，葱半条，白粥半碗，鱼高汤1碗，盐1茶匙，米酒1茶匙做法:1.薏仁、莲子浸泡在水中10分钟后，再蒸20分钟取出备用；葱切成葱花备用；荸荠切成片... [薏仁]

材料:黄豆100公克，薏仁150公克，水2500㏄，冰糖150公克做法:1.黄豆、薏仁洗净，泡水（份量外）约6小时，备用。 2.将作法1的黄豆、薏仁放入果汁机中，加入1000㏄的水搅打... [薏仁]

材料:薏仁200公克，水1550㏄，冰糖水适量做法:取一锅，放入薏仁与800㏄的水，用中火煮滚时加入250㏄的水，连续煮滚三次并加三次水后（时间约20分钟），倒除多余的汤汁，将薏仁与适量冰... [薏仁]

材料:A.薏仁50公克，水200㏄，B.洋菜15公克，水800㏄，A.细砂糖30公克，B.蜂蜜适量，熟黄豆粉适量做法:1.薏仁洗净后浸泡于冷水中约6∼8小时，捞出沥干水分，备用。 2.取... [薏仁]

材料:薏仁300g，糯米醋600㏄做法:1、将薏仁和醋一起浸泡于玻璃罐中加盖密封； 2、约10天即可饮用。小诀窍薏仁在浸泡前... [薏仁]

材料:薏仁1杯，猪肚1/2个，小肠1/2斤，水8杯，面粉1/2杯，盐2小匙，米酒1/2杯，香油少许做法:1.)将猪肚、小肠洗净并用面粉抓拌使其去污再用清水洗净，接着用热水汆烫后捞起再洗净，猪... [薏仁]

材料:薏仁1杯，绿豆1/2碗，甘草3片，冰糖适量做法:1.)薏仁、绿豆洗净用水泡4小时。 2.)将1500cc的水注入锅中煮开后，放入薏仁、绿豆、甘草，改小火焖煮2小时。... [薏仁]

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