胡萝卜列表
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蔬菜玉米麦片粥
材料:棒渣50克，大米30克，玉米面20克，即食燕麦片20-30克，清水适量（做成粥或稀饭都可以），玉米粒，豌豆粒，胡萝卜粒，土豆丁，西兰花做法:1.先准备煮粥的材料，这里有燕麦片，棒渣，大米和玉... [胡萝卜]
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胡萝卜餐包
材料:配料：高筋面粉110克，低筋面粉30克，胡萝卜60克，水45克，鸡蛋15克，细砂糖20克，盐1/4小勺，干酵母1小勺(5ML)，奶粉6克，黄油15克，表面装饰：全蛋液适量，白芝麻适量做法:1、胡萝卜切... [胡萝卜]
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清炒西兰花
材料:西兰花，胡萝卜做法:步骤1：西兰花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了，然后洗一下。胡萝卜洗一下，可以去皮也可以不去，切片 步骤２：锅中烧水，水开加点盐，倒入... [胡萝卜]
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凉拌红萝卜
材料:小红萝卜，蒜泥，醋，糖，香油，鸡精做法:步骤1：将小红萝卜洗净，用刀将萝卜两头去掉一点 步骤2：然后不用切了，用刀拍一下，力度自己掌握好，也不需要太用劲把它全都拍... [胡萝卜]
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高纤维蔬菜三色健康饺子
材料:面粉，黑米浆，菠菜泥，胡萝卜泥，盐，鸡蛋，番茄，姜，葱，盐做法:1、 黑米前一天晚上泡上。 2、 要做的时候，用料理机打成米浆。 3、 胡萝卜、菠菜加适... [胡萝卜]
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胡萝卜炒蛋
材料:胡萝卜，葱，盐，鸭蛋（鸡蛋鸭蛋无所谓）做法:1、 胡萝卜刨丝，葱切葱花。 2、 鸡蛋加少许盐，打匀。 3、 锅中放油，稍稍多一些，放入胡萝卜丝轻轻拌炒... [胡萝卜]
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韩国杂拌
材料:猪里脊肉，香菇，菠菜，洋葱，胡萝卜，粗粉条，鸡蛋，酱油，香油，蒜泥，熟芝麻，胡椒粉，糖，盐做法:1，猪里脊切细丝，加酱油，香油，蒜泥，熟芝麻，胡椒粉腌制十几分钟，加少许油炒香；2，香菇切薄片，加酱... [胡萝卜]
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胡萝卜金针奶酪卷
材料:胡萝卜，金针菇，韭菜，香葱，鸡蛋，奶酪片，培根做法:1、将胡萝卜切丝，韭菜切段，金针菇切段。 2、将鸡蛋打撒，在锅上摊成薄蛋饼。 3、蛋饼上铺上奶酪片... [胡萝卜]
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宫保鸡丁
材料:鸡腿肉（一会告诉你自己拆鸡腿肉），花生米，干红辣椒，调料：水淀粉，鸡蛋清，花生油，豆瓣辣酱，酱油，醋，盐，糖，胡椒粉，一点鸡汤做法:1．买回来的鸡腿，先解冻然后拿刀尖沿着鸡骨头划开。... [胡萝卜]
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春饼
材料:面饼材料：面粉300克，开水200克，和菜材料：韭菜，自发豆芽，胡萝卜，粉丝，金针菇做法:春饼： 1、开水倒入面粉中和成光滑的面团，饧30分钟 2、面条揉成长... [胡萝卜]
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凉拌鸡丝
材料:鸡胸肉200克，黑木耳10克，胡萝卜1根，黄瓜半根，调料：花椒油5ML，生抽10ML，醋5ML，白糖2克，盐1克做法:1、鸡胸洗净后，放入锅中，加姜片，煮30分钟， 煮的过程中如有浮沫要撇出... [胡萝卜]
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西兰花冻豆腐
材料:冻豆腐，西兰花，胡萝卜，油，盐，香油做法:1、北豆腐切成小块，装入保鲜盒，放入冰箱冷冻室冷冻一天以上。用时提前半天取出化冻后，把水份挤干 2、西兰花掰成小朵，... [胡萝卜]
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胡萝卜丸子
材料:胡萝卜，香菜，粉丝，大葱，姜，盐，五香粉，面粉，淀粉做法:1、胡萝卜洗净去皮擦成丝 2、香菜洗净，切碎 3、粉丝泡软后，切碎 4、葱、姜切碎... [胡萝卜]
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西兰花胡萝卜腊肉饭
材料:西兰花50克，胡萝卜30克，洋葱20克，腊肉50克，米饭200克做法:1.[材料准备]西兰花切小朵， 胡萝卜洋葱切小丁，腊肉一小块，隔夜米饭微波下备用 2.起锅点小火，加适... [胡萝卜]
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胡萝卜番茄奶昔
材料:胡萝卜50克，番茄100克，牛奶250克，橄榄油适量，蜂蜜适量，炼乳适量做法:1.把胡萝卜去皮切成小段抹上少量的橄榄油，放入微波炉容器中高火3分钟，取出备用. 2.把... [胡萝卜]
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红酒醋蜜糖胡萝卜
材料:小胡萝卜200克，橄榄油5克，蜂蜜10克，红酒醋适量做法:1.把胡萝卜切成小块，放到蒸锅中蒸5分钟.这个时候的胡萝卜有些微软，但是还保持很脆的口感.(我的胡萝卜是胡萝卜仔)... [胡萝卜]
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胡萝卜油糕
材料:黄油100克，白糖80克，鸡蛋100克，面粉120克，泡打粉2克，胡萝卜蓉30克做法:1.把鸡蛋打散搅匀，黄油、白糖打发，逐步加入鸡蛋，最后加入面粉、泡打粉、胡萝卜蓉拌匀，制成面糊。... [胡萝卜]
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胡萝卜炒鸡蛋
材料:胡萝卜，鸡蛋，盐，鸡精，香油做法:1.新鲜大颗胡萝卜先切片再切丝~ 2.鸡蛋要先打发起泡，做出来会嫩一些~ 3.先把鸡蛋炒嫩盛出来. 4.，然... [胡萝卜]
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五彩缤纷的素馅饼
材料:中筋面粉1.5杯，热水0.6杯，凉水2大匙，瓠子0.5杯，胡萝卜2根，白蘑菇5个，鸡蛋2个，小葱1根，素油1大匙，香油适量，盐适量做法:1.和面， 先放热水， 把面粉用筷子搅成雪花状， 再放凉水;... [胡萝卜]
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有个性的豆芽蛋饼
材料:鸡蛋2个，蛋清1个，绿豆芽适量，青葱0.5根，胡萝卜1根，橄榄油杯，盐大匙做法:1.在碗里打鸡蛋， 放葱花， 胡萝卜和盐， 放一些豆芽， 量为不超过蛋液为准。 2.不粘平底... [胡萝卜]
