「荷兰豆」做法和菜谱大全

材料:荷兰豆，虾，蒜头，姜，干辣椒（不用太多），鸡蛋，生粉，鲜贝露调味汁，盐做法:虾的处理： a：虾去壳，去泥线，洗净，在虾肚子上划上几刀，这样炒出的虾仁不会缩卷的厉害。... [荷兰豆]

材料:荷兰豆，杏仁，蒜做法:1、荷兰豆摘去两头和筋，清洗干净； 2、美国大杏仁适量备用； 3、蒜切成薄片； 4、锅中油热后，放入蒜片炒... [荷兰豆]

材料:荷兰豆，盐，鸡粉，蒜末，香油，姜末做法:1.将荷兰豆洗净，姜、蒜切末备用。 2.炒锅倒油烧热，放入姜末和部分蒜末炒香，然后下入荷兰豆大火快炒，临出锅前放入剩下的... [荷兰豆]

材料:姜蒜，荷兰豆，姜，葱(大葱)，大蒜做法:1.姜蒜切成2厘米见方的菱形片； 2..葱切成马耳朵形； 3.荷兰豆去蒂和筋，洗净； 4.炒锅放在火上，下油... [荷兰豆]

材料:荷兰豆，火腿，干辣椒，盐，酱油，鸡精，水淀粉，糖做法:1.材料准备~ 2.油锅烧热先放入火腿翻炒. 3.然后再放入荷兰豆和干辣椒一起翻炒，放调料.... [荷兰豆]

材料:荷兰豆，腊肠，蒜，油，料酒，酱油，味精，精盐做法:1.荷兰豆洗净过热水后泡冷水待用。 2.腊肠切薄片，蒜切末。 3.锅内烧热油，蒜爆香，下入腊肠炒一下，再下... [荷兰豆]

材料:日本南瓜，荷兰豆，盐，鸡精，糖做法:1.材料洗净，南瓜切片，荷兰豆去头尾和茎。 2.入油锅翻炒，加少许糖、盐和鸡精调味。... [荷兰豆]

材料:荷兰豆，鱿鱼丝，盐，鸡精，麻油做法:1.荷兰豆洗净切丝，入水中汆烫捞出沥水。 2.加调味与鱿鱼丝拌合。... [荷兰豆]

材料:盐，醋，辣椒粉，糖1小匙，淀粉1小匙，荷兰豆，油，鸡胸肉，彩椒做法:1.先做个调味汁：盐、醋、辣椒粉（我放得不是很多，仔细看就能看到一点）、一小捏糖、一小勺淀粉； 2.油... [荷兰豆]

材料:淀粉，胡椒面，盐，小苏打，肉片，片姜，荷兰豆做法:1.先用淀粉、胡椒面、盐，一点点小苏打（不放也行）、菜油腌制肉片两三个小时，再下油锅炒熟，盛起备用。 2.另起锅（可... [荷兰豆]

材料:荷兰豆，干百合，盐，鸡精做法:1.荷兰豆掐两头撕去筋，冲洗干净。 2.干百合事先用凉水泡开。 3.锅热油，下荷兰豆煸炒，7分熟的时候下百合一起炒。... [荷兰豆]

材料:荷兰豆1斤，腊肠半条，蒜末适量，盐适量，生抽适量做法:1.荷兰豆去头去尾去筋后洗净。 2.腊肠洗净后切片。 3.锅内放少量油，烧热后加入蒜末，爆香后... [荷兰豆]

材料:蒜末，鸡精，盐，酱油，荷兰豆，火腿，淀粉，油做法:1.需要放点蒜末~ 2.蒜先下锅，爆炒出香味再放入荷兰豆翻炒~ 3.放入火腿一起，再放入酱油，盐，鸡精调味，最... [荷兰豆]

材料:鸡肉片，大蒜，淀粉，五香粉，盐，胡萝卜，荷兰豆做法:1.还剩下一小团鸡肉片冻在冰箱里，就一起拿出来炒了~ 2.肉要先用盐，五香粉和淀粉味下，然后先放入鸡肉和大蒜爆... [荷兰豆]

材料:荷兰豆300克，枸杞子15克，食油半匙，食盐半匙，橄榄油少许做法:1.锅中烧开滚水，加入半匙食油和半匙食盐，把荷兰豆放进去稍稍淖一下，然后取出，沥干水份，备用。 2.... [荷兰豆]

材料:荷兰豆，广式腊肉，腊肠，姜片，盐，料酒做法:1.荷兰豆择掉两头去筋洗净，腊肉腊肠洗净，锅里烧水把腊肉腊肠煮几分钟，捞出切片。<腊肉腊肠煮下能煮出些赃物> 2.锅... [荷兰豆]

材料:火腿肠，荷兰豆，黑胡椒粉做法:1.火腿肠在油中炒熟，装起。 2.荷兰豆同样的方法炒熟，倒如火腿肠再翻炒片刻，即可。装盘后再撒下黑胡椒粉。... [荷兰豆]

材料:荷兰豆，蒜做法:1.荷兰豆掐头去筋洗净备用。 2.蒜瓣剁末备用。 3.锅内放油，油温七成热放入蒜末炒出蒜香。 4.放入荷兰豆翻炒去... [荷兰豆]

材料:牛肉，酱油，清油，淀粉，蒜瓣，荷兰豆，朝天椒，鸡精做法:1.牛肉切片加盐，酱油，少许清油，淀粉抓匀； 2.蒜瓣切片，荷兰豆焯水备用； 3.先烧油要高温，关火下牛肉... [荷兰豆]

材料:荷兰豆，胡萝卜，芥兰，油，盐，鸡精做法:1.所有材料洗干净，荷兰豆摘去两边的老丝，胡萝卜去皮，切条，芥兰去叶子，刨去外面的皮，切成斜块 2.荷兰豆，芥兰分别放到沸水里... [荷兰豆]

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