炒荷兰豆列表
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肉片炒荷兰豆
材料:淀粉，胡椒面，盐，小苏打，肉片，片姜，荷兰豆做法:1.先用淀粉、胡椒面、盐，一点点小苏打（不放也行）、菜油腌制肉片两三个小时，再下油锅炒熟，盛起备用。 2.另起锅（可... [炒荷兰豆]
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腊肠炒荷兰豆
材料:荷兰豆1斤，腊肠半条，蒜末适量，盐适量，生抽适量做法:1.荷兰豆去头去尾去筋后洗净。 2.腊肠洗净后切片。 3.锅内放少量油，烧热后加入蒜末，爆香后... [炒荷兰豆]
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清炒荷兰豆
材料:荷兰豆，蒜做法:1.荷兰豆掐头去筋洗净备用。 2.蒜瓣剁末备用。 3.锅内放油，油温七成热放入蒜末炒出蒜香。 4.放入荷兰豆翻炒去... [炒荷兰豆]
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蒜香海鲜炒荷兰豆
材料:主材：，荷兰豆400克去头去尾，中虾15只，去壳切粒，蟹柳5条，切粒，中洋葱1个，去衣，切丝，红萝卜1条，去皮，切片，熟腰果1/2杯，蒜茸1汤匙，辣椒油1汤匙，油适量，汁料：份量只供参考，鸡汤(金宝)3汤匙... [炒荷兰豆]
