微波零食列表
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微波玉米面小饼干
材料:鸡蛋1个，细砂糖3-4大匙，玉米面5-6大匙，苏打粉0.125小匙，柠檬汁2小匙做法:1.全蛋液加入砂糖，用电动打蛋器中速搅打至体积增大2倍左右； 2.柠檬汁加入到蛋液... [微波零食]
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香脆薯条
材料:薯条，色拉油，番茄酱做法:1.将薯条200g，放一勺色拉油搅拌一下。 2.均匀地排进烤盘，220度，10分钟。 3.然后拿出来用筷子搅搅，让她翻个身，再烤8分... [微波零食]
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微波蒜香薯片
材料:土豆1个，盐，蒜蓉做法:1.将土豆去皮少净均匀切片薄片，尽量切到最薄，这样才能使成品的薯片更具脆感。 2.用厨房纸吸干土豆片表面的水分，可以缩短烘烤的时间... [微波零食]
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微波南瓜籽
材料:南瓜做法:1.南瓜（要选老南瓜的籽，那样的籽肉多）剖开，把籽挖出来，洗干净瓜瓤 2.放在碟子里，放进微波炉，高火7分钟就可以啦当然没有微波炉也可以用炒锅来慢慢... [微波零食]
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微波琥珀核桃
材料:核桃仁250克，黄油20克，蜂蜜10ML，白糖10克做法:1.准备核桃仁、黄油、白糖、蜂蜜、白芝麻。 2.将核桃仁平摊在宽口盘中。 3.放入微波炉中，调中... [微波零食]
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微波奶香紫薯干
材料:紫薯3个，黄油50克，白糖10克做法:1.买回的紫薯把表皮洗干净后，放入蒸锅中蒸熟。黄油室温软化。 2.晾凉后，剥去紫薯皮，用刀切成1CM宽的长条，并整齐地摆放在... [微波零食]
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微波水果酱
材料:葡萄干50g，橙子1个，蜂蜜2汤匙（30ml）做法:橙子去皮切成小丁，橙皮去白瓤切碎，然后将汁滗出待用。 将葡萄干放入碗中，倒入准备好的橙汁，再放入微波炉中以600w强... [微波零食]
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微波燕麦饼
材料:植物奶油75g，白砂糖40g，燕麦175g，蜂蜜15ml做法:把植物奶油放在一中碗内，以600瓦强微波加热1分钟（700瓦30秒，500瓦1分钟），然后加进剩下的所有材料，充分拌匀。... [微波零食]
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烤蘑菇
材料:鲜蘑1斤，豆豉酱1茶匙，芝麻，孜然做法:1、将鲜蘑撕成条壮，放在厨神碗中，加盖中高火加热3分钟。取出用凉水冲洗，挤干后放入厨神碗中。 2、放副老干吗豆豉酱、... [微波零食]
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芒果糯米糍
材料:糯米粉1碗，水1碗，砂糖2汤匙，芒果1个，约300克，椰丝50克做法:1.用1碗水把砂糖溶解。 2.将糯米粉一点一点溶在砂糖水中，搅拌均匀成粉浆。 3.把糯... [微波零食]
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微波薯片
材料:主料：洋葱 1个 做法:1马铃薯去皮，切成薄片，放入碗内拌入黑胡椒粉，融化黄油、盐等调味品拌均匀 2将薯片摊开在微波玻璃盘上，高火叮3分钟后取出翻面再高火... [微波零食]
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微波花生
材料:主料：花生 适量 做法:1.、将花生冲洗干净后，在每个花生的顶部都要捏开口，即好入味微波时也免得炸 2、放花生的容器里加满清水，放入盐（盐要多放些）、花椒... [微波零食]
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微波炉版-五香花生米
材料:花生米 五香粉 盐做法:1. 大碗加一茶勺五香粉，一茶勺盐，两汤勺水拌均匀；（喜欢味道重些，可加量） 2.加入一袋带皮花生（12-16oz）再拌均匀20分左右，中间搅拌几次，... [微波零食]
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微波炉糖炒栗子
材料:材料：栗子400克。 做法:1·栗子洗净用刀在上面划出十字花刀，可稍微深一点。然后把处理过的栗子用清水浸泡10分钟，浸泡过的栗子放入保鲜盒，把上面的微博孔打开。... [微波零食]
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微波自制苹果干
材料:苹果，盐，柠檬汁可选做法:1.苹果的清洗与切片：苹果放在清水里，加入少量食盐搓洗干净 2.洗净的苹果放在案板上，用刀切成厚薄均匀的薄片 3.一直... [微波零食]
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微波小饼干
材料:玉米面2两，面粉1两，鸡蛋1个，白糖1两，色拉油60克做法:1、在色拉油里面加白糖和鸡蛋，打散。 2、将面粉和玉米面混合均匀，加入打好的蛋液中，混合好面团。... [微波零食]
