材料:牛肉，酱油，清油，淀粉，蒜瓣，荷兰豆，朝天椒，鸡精做法:1.牛肉切片加盐，酱油，少许清油，淀粉抓匀； 2.蒜瓣切片，荷兰豆焯水备用； 3.先烧油要高温，关火下牛肉... [牛肉炒荷兰豆]
材料:牛肉，荷兰豆，盐做法:1、热油爆好牛肉（牛肉是买店里腌好的），盛起。 2、再起锅炒荷兰豆至半熟，加盐兜匀，倒入牛肉翻几下就行了。... [牛肉炒荷兰豆]
