海鲜饭列表
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西班牙海鲜饭
材料:虾仁，青口，鱿鱼，洋葱，鸡汤，橄榄油，大米，藏红花粉做法:1）准备一锅鸡汤待用。 2）小半颗洋葱切成小粒，用橄榄油（多放一点油因为之后要放很多米进去不然会糊掉）在锅... [海鲜饭]
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海鲜烩饭
材料:鲜虾，墨鱼，净鱼肉，鸡腿，胡萝卜，香菇，米饭，葱姜蒜末，盐，料酒，酱油，白糖，胡椒粉，高汤做法:1.鲜虾去头，去尾及须，挑去虾肠，只取虾仁，冲洗干净后放入容器内，加入盐，料酒，胡椒粉腌渍备用... [海鲜饭]
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菠萝海鲜饭
材料:菠萝，海鲜，饭和日式咖喱做法:1.菠萝挖空； 2.其他材料切好； 3.蔬菜和海鲜分别炒好，加入饭和日式咖喱。... [海鲜饭]
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义大利海鲜烩饭
材料:鲷鱼片1/2片，虾仁6只，文蛤6颗，洋葱1/4颗，青椒1/4颗，蕃茄丁1小匙，蒜末1小匙，月桂叶1片，蕃茄酱1大匙，蕃茄煳1小匙，白酒1大匙，高汤200㏄，面煳适量，义大利香料少许，盐适量，糖适量做... [海鲜饭]
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西班牙海鲜炖饭
材料:蒜末3公克，洋葱丁20公克，西芹丁10公克，鱼片100公克，鲜虾4只，蛤蜊6个，花枝40公克，义大利米100公克，郁金香粉2公克，九层塔丝1大匙，鱼高汤500㏄，橄榄油20㏄，盐1/4茶匙，白酒50㏄做... [海鲜饭]
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蕃茄豆腐
材料:嫩豆腐2块，鸡蛋1个，蕃茄2个，沙拉油2大匙，姜末5公克，青葱1支，高汤100㏄，盐1/4小匙，砂糖1小匙，番茄酱1大匙，鸡粉少许，香油少许做法:1.嫩豆腐去掉边缘，切块；鸡蛋打散成蛋液，备用... [海鲜饭]
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焗烤咖哩海鲜饭
材料:白饭3/2碗，淡菜10个，小章鱼100公克，鲜虾6只，橄榄油1大匙，蒜头碎1瓣，洋葱碎50公克，高汤100cc，白酒1大匙，咖哩酱2大匙，起司丝100公克做法:1.透抽洗净切圈形；淡菜、小章鱼洗净... [海鲜饭]
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海鲜五榖焗饭
材料:五榖饭250公克，中卷40公克，虾仁40公克，蟹脚肉40公克，鲜香菇1朵，蒜末5公克，洋葱末10公克，奶油10公克，起司丝适量，A.鲜奶油1大匙，盐少许，白胡椒粉少许，B.巴西利末少许，起司粉适量... [海鲜饭]
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西班牙海鲜饭
材料:洋葱1/4个，番红花少许，高汤300㏄，花枝半只，淡菜6个，草虾6只，生干贝6个，巴西里末少许，盐少许，黑胡椒少许做法:1.将米洗净，沥干水分；洋葱切末备用。 2.热2大匙橄... [海鲜饭]
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海鲜饭
材料:糙米100公克，荞麦50公克，蛤蜊10颗，虾仁10只，草鱼片30公克，市售三色蔬菜50公克，姜末10公克，肉桂叶1片，黄姜粉20公克，胡椒粉5公克，盐7公克，米酒15㏄，水30㏄做法:1.黄姜粉先和... [海鲜饭]
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西班牙海鲜饭
材料:主料：海鲜（鱼，虾，贝壳类，鱿鱼）鸡胸肉，火腿肉，番茄，洋葱，酒，橄榄油，柠檬汁+新鲜柠檬一个，黑胡椒粉，米红色辣椒一个做法:1．把所有东西切成粒状 2．用橄榄油热锅先炒鸡胸... [海鲜饭]
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全家福海鲜饭
材料:主料：鱿鱼，鲜虾，洋葱，西红柿，胡萝卜，青椒，口蘑，大米做法:1、锅中入底油，放洋葱丁、西红柿丁、辣酱，炒透。 2、倒入海鲜、口蘑、姜末、咖喱粉、酱油、黑胡椒粒，... [海鲜饭]
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意式海鲜炒饭
材料:鸡翅中4个，去皮鲜虾8只，大鲜贝100g，藏红花丝1小撮（约20小根），白葡萄酒200ml，意大利大米300g，橄榄油1汤匙（15ml），切片的意大利香肠180g，切碎的红皮洋葱1只，切小丁的中型西红柿2只，... [海鲜饭]
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海鲜饭
材料:大虾贝类和你喜欢的海鲜，洋葱大蒜青豆玉米圣女果柠檬大米，盐糖黑胡椒橄榄油纯净水做法:把海鲜类洗净贝类提前让其提前吐完沙放一边大蒜切片洋葱切粒大米淘干净用... [海鲜饭]
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西班牙海鲜饭
材料:材料：橄榄油，大米(吸水性要比较好的)，杂海鲜(例如：虾，贝类，鱿鱼，青口等)，长形的甜椒，鸡腿，番茄，番红花，蒜头，洋葱，鱼汤做法:将鸡腿用少量的油煎至8分熟，海鲜以蒜头爆香后加入白... [海鲜饭]
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西班牙海鲜饭
材料:橄榄油120毫升，做法:1.鸡丁用1/4量的盐拌上，腌10分钟。取一个汤锅，加足量的水，倒入白葡萄酒，大火烧开。 2.把蛤蛎放入开水里，焯1分钟，一旦贝壳打开，马上捞出... [海鲜饭]
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鸡蛋烩海鲜饭
材料:长米280克，盐少许，黑胡椒少许，黄油55克，小洋葱1颗，去皮熏黑线鳕鱼片225克，荷兰芹数枝，白葡萄酒醋1汤匙，大鸡蛋4个，鯷鱼肉8片，续随子20枚，柠檬1／2个，去壳熟虾仁115克，配菜：，一次分离... [海鲜饭]
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什锦海鲜饭
材料:橄榄油1汤匙，洋葱1个，切丁，西洋芹2根，切片，青或红色甜椒1个，去籽，切丝，大蒜2瓣，拍碎，生姜末1茶匙，红辣椒粉（cayennepepper）1/2茶匙，中等辣度的辣椒粉1茶匙，长粒米（籼米）215克，热蔬菜汤... [海鲜饭]
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西班牙海鲜饭 I
材料:橄榄油60毫升，洋葱1个，切碎，大蒜2瓣，切细碎，红甜椒1个，切成细条，西班牙香肠110克，切成小块，去皮去骨鸡胸肉半个，切成2厘米左右的丁，长粒米330克，洗净，沥干水，清鸡汤1200毫升，白葡萄... [海鲜饭]
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家庭版Paella
材料:肉，香肠，洋葱，青红椒，胡萝卜，番茄，鱼，大虾，青口，鱿鱼做法:1、把大蒜和姜放平底锅，倒入一盒 Paella，加入洗好滴Risotto大米、切细滴洋葱和切碎滴番茄胡萝卜，再加水（水刚末过料... [海鲜饭]
