大人食谱列表
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桂圆红枣黑米粥
材料:黑米适量，桂圆若干颗，红枣若干颗，桂花适量，大米适量做法:1.干红枣洗净桂圆剥皮 2.黑米和白米3：1的比例煮开 3.软烂的时候加入红枣，桂圆，桂花煮... [大人食谱]
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胡萝卜甜玉米扇骨薏米汤
材料:猪扇骨一块，胡萝卜1个，甜玉米2根，薏米一把，蜜枣2个做法:1.骨头斩件飞水 2.胡萝卜、甜玉米切大件，薏米洗干净 3.把飞过水的骨头、胡萝卜块、甜... [大人食谱]
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南瓜炒虾米
材料:南瓜适量，虾米适量，姜适量，葱适量，蒜适量做法:1.南瓜去皮，切厚片 2.虾米洗净，怕腥的可以用料酒浸泡一会儿 3.姜、葱、蒜切好 4.锅... [大人食谱]
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胡萝卜炒鸡蛋
材料:胡萝卜，鸡蛋，葱，淀粉，盐做法:1.胡萝卜刨丝、葱切葱花 2.鸡蛋打散之后加少许盐，再加少许水淀粉，这样炒出来就不会水水的了 3.锅里放油，胡萝卜下... [大人食谱]
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山药萝卜粥
材料:糯米、大米、山药、萝卜、香菇、姜片二片做法:1、糯米和大米洗净浸泡10分钟。 2、山药去皮切段水浸泡，萝卜去皮切小块，香菇洗净切小粒。 3... [大人食谱]
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金针菇鲫鱼汤
材料:一条鲫鱼、250克金针菇、10粒枸杞子、若干大葱、小葱、姜做法:1、鲫鱼去腮开膛收拾干净，在两侧鱼身都用刀划3个口子。 2、下油锅煎至两面金黄色取出... [大人食谱]
