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材料:芥蓝，蒜头，糖，盐，葵花仔油做法:1.芥蓝洗净，把根部的皮去掉，切成片.蒜头拍碎. 2.炒锅下油，爆香蒜头，把芥蓝放进去翻炒喷点水以免焦了. 3.这芥蓝很...
[清炒芥蓝]
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材料:芥蓝花300公克，蒜仁2瓣，辣椒1条，沙拉油2大匙，盐1/2小匙，米酒1大匙，水60㏄做法:1.芥蓝花洗净沥干切小段；蒜仁、辣椒切片。 2.取一锅倒入沙拉油烧热，爆香作法1...
[清炒芥蓝]
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材料:芥蓝250克蟹肉棒50克大蒜3瓣食用油20克料酒2大匙精盐0.5小匙做法:1.摘取芥蓝上的嫩叶，洗净后切段；将蟹肉棒剥成丝；蒜切片； 2.锅内...
[清炒芥蓝]
