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材料:莲藕，糖少许，盐少许，葱碎，辣椒碎做法:1.将莲藕切薄片，浸在水中，防止氧化。 2.锅中坐油见热。倒入漓好水的藕片。 3.翻炒，这时开始要放点凉水，以...
[清炒莲藕]
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材料:莲藕二个做法:1.二个莲藕 2.去皮，泡清水防止变黑 3.用工具切成薄片 4.清炒，炒时加入泡过的枸杞，起锅时加入香菜段...
[清炒莲藕]
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材料:莲藕含有多种养分，如维生素、碳水化合物等，它有健脾胃、滋阴补血的食用功效。莲藕可以通过工业手法变成藕粉，是较为普遍的一种健身补品。选购新鲜莲藕时，以藕节短、藕身...
[清炒莲藕]
