-
材料:莲藕，青椒，蒜蓉，肉末，盐做法:1.鲜瘦肉切碎了在油锅内爆炒， 2.用大火，滚油，先落蒜蓉爆香，之后下青椒碎， 3.新鲜的莲藕洗净了，去皮，切丁，用少许盐略腌...
[炒莲藕]
-
材料:莲藕，糖少许，盐少许，葱碎，辣椒碎做法:1.将莲藕切薄片，浸在水中，防止氧化。 2.锅中坐油见热。倒入漓好水的藕片。 3.翻炒，这时开始要放点凉水，以...
[炒莲藕]
-
材料:莲藕，灯笼椒，蒜蓉，香葱，香油做法:1.鲜藕去皮，切薄片，过一下清水；红灯笼椒去籽拍碎切丁；香葱切葱花。 2.炒锅置火上，放油热至7成,下蒜蓉（姜丝）炒出香味。...
[炒莲藕]
