鱿鱼圈列表
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酱爆鱿鱼圈
材料:鱿鱼，郫县豆瓣酱，青椒，洋葱做法:1、鱿鱼切圈； 2、水烧开后，下鱿鱼圈焯水； 3、鱿鱼圈变白迅速捞出，浸入冷水； 4、鱿鱼圈沥水空干；... [鱿鱼圈]
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黄金鱿鱼圈
材料:鱿鱼圈，面包粉，鸡蛋，生粉或面粉，盐，胡椒粉，料酒做法:1.我们把需要的材料准备好，我用的是现成的鱿鱼圈，把买来的鱿鱼圈洗净，撕去膜，放入容器中。如果你买的是鱿鱼，那要自己... [鱿鱼圈]
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辣椒炒鱿鱼圈
材料:鱿鱼1斤，青椒适量，姜适量，蒜适量，生抽适量，盐适量，鸡精适量，红椒适量做法:1.将鱿鱼洗净，环切，然后焯水待用。 2.辣椒切块。 3.起油锅，爆香姜蒜，下鱿... [鱿鱼圈]
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鱿鱼圈和洋葱圈
材料:鱿鱼桶四只，元葱一个，面包糠做法:1.鱿鱼扒皮切成圈 2.元葱也横着切圈，把两层之间的薄膜剥掉 3.鱿鱼圈在沸水锅里烫一下，不烫的鱿鱼炸的时候... [鱿鱼圈]
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鱿鱼圈
材料:鲜鱿鱼，淀粉，蛋液，面包屑，料酒，盐，孜然粉做法:1.鲜鱿鱼撕掉外面的黑皮，内脏揪出去，里面洗净。 2.切成1CM宽的鱿鱼圈，用水焯汤后取出。加入料酒，盐腌制半小时。... [鱿鱼圈]
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鱿鱼圈
材料:鱿鱼2只，面包糠200g，面粉200g，鸡蛋2枚，盐1茶匙（5g），胡椒粉1/2茶匙（3g），咖喱粉1汤匙（15g），香菜1棵，油500ml（实耗30ml）做法:1、鱿鱼掏净内脏除去须脚不用，清水冲洗干净，再切成1cm宽... [鱿鱼圈]
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黄金鱿鱼圈
材料:鲜鱿鱼 2条，鸡蛋 2枚，面粉 150g，面包屑 300g，生抽 1汤匙（15ml），盐 1茶匙（5g），白胡椒粉 1/2茶匙（3g），绍兴黄酒 1汤匙（15ml），番茄沙司 100ml，油 500ml（实耗30ml）做法:首先攥住鲜鱿鱼... [鱿鱼圈]
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黄金鱿鱼圈
材料:鱿鱼900克，洗净，切成圈状，食盐1茶匙，面粉120克，植物油125毫升，黑胡椒粉少许做法:1.将鱿鱼圈冲洗沥净，并用纸巾拍干表面水分。将食盐和黑胡椒粉撒在鱿鱼圈上。... [鱿鱼圈]
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酱爆鱿鱼
材料:鲜鱿鱼2条，郫县豆瓣一大勺，干红椒20个，姜2片，【调味料】：糖，料酒做法:1 鱿鱼去内脏，黑膜洗干净切成丝，姜切丝，把郫县豆瓣用刀剁碎 2 炒锅放油烧热，加豆瓣炒... [鱿鱼圈]
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咖喱鱿鱼圈
材料:鱿鱼圈 400 克（14 oz）做法:1. 鱿鱼圈洗净沥干 2. 将 1 大匙咖喱粉、2 大匙面粉和适量盐拌匀备用 3. 沥干的鱿鱼圈沾满咖喱面粉在热油中（中... [鱿鱼圈]
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风味鲜鱿鱼
材料:鱿鱼，洋葱，盐，味精，生抽，花生仁，干辣椒，小葱，姜.，蒜，料酒，生抽，蚝油，米醋，油做法:1、鱿鱼洗净。洋葱切成丝，用盐、味精、生抽拌匀，纳入鱿鱼腹中。 2、锅置火上放油烧... [鱿鱼圈]
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炸鱿鱼圈
材料:冰冻鱿鱼圈300克，鸡蛋一个，生粉，面包糠适量，盐，料酒，胡椒粉，色拉油做法:1.鱿鱼圈解冻后，撕去外皮，清洗干净 2.加入适量盐、胡椒粉、料酒稍腌一下... [鱿鱼圈]
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鱿鱼圈
材料:鱿鱼，鸡蛋，面，盐做法:1、碗中放水、面、鸡蛋、盐调成面糊备用。 2、鱿鱼去内脏、黑皮，洗净切成圈备用。 3、锅中放油，油热后把鱿鱼圈放入面糊... [鱿鱼圈]
