「银耳莲子」做法和菜谱大全

材料:银耳约10克，苹果1个，红枣十几颗，冰糖少许做法:1.银耳泡发好，去除泡不开的黄色根部，撕成小块，清洗干净。 2.放入高压锅，加水，煮20－30分钟。喜欢糯的可以再煮久... [银耳莲子]

材料:莲子，银耳，红枣，冰糖做法:1、莲子去心洗净，银耳浸软洗净； 2、放入电炖锅里，加适量水插电即可。小诀窍如果喜欢红枣... [银耳莲子]

材料:银耳，莲子，冰糖，红枣做法:1.银耳和莲子用温水浸泡20分钟。 2.泡软后，去掉银耳黄色的蒂和莲子的芯。技术好的话就不要把莲子掰成两瓣儿哦，这样比较美观。... [银耳莲子]

材料:银耳6g，莲子30g，水1000cc，珊瑚草6g，枸杞5g，冰糖50g做法:1.银耳、莲子、枸杞分别洗净沥干水分备用。 2.将作法1的银耳泡入冷水，且要不断换水沖泡至软；作法1... [银耳莲子]

材料:椰子1个，白木耳115g，排骨600g，莲子75g，盐2小匙做法:1.椰子剥开留汁备用；白木耳洗净，用水浸泡15分钟备用。 2.排骨过热水汆烫后洗净备用。 3.锅... [银耳莲子]

材料:主料：鸽肉300克，猪腿肉240克，椰子肉（鲜）200克，银耳(干)20克，做法:1.鸽肉洗净； 2.银耳浸至发大，洗净； 3.银耳放入开水中煮5分钟，过冷水，滴干；... [银耳莲子]

材料:主料：冬瓜，木瓜，雪耳，猴头菇，红枣，猪脊骨，生姜。做法:１、猪脊骨洗净、斩件，飞去血水；２、将冬瓜洗净把飞过水的猪脊骨、木瓜、红枣、生姜片一齐放入开水锅内。... [银耳莲子]

材料:主料：银耳，莲子，枣子，枸杞，冰糖各适量。做法:1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。 2、莲子需要中间无芯的，不苦，... [银耳莲子]

材料:酒酿，枸杞，干银耳，梨，冰糖做法:1、干银耳泡发，去根和硬质物，清洗净；梨削皮切丁。 2、高压锅内放入银耳和适量清水，煮20分钟。 3、开盖，加入酒酿，枸... [银耳莲子]

材料:干银耳10克，冰糖50克，苹果1个，杏8个，葡萄干50克，枸杞25克，大枣50克做法:1、在干银耳中放入适量冷水（水量以完全浸没过银耳为准），浸泡30分钟，使银耳完全泡发，再摘去根部，撕成... [银耳莲子]

材料:银耳，薏仁，红枣，枸杞，牛奶，益母红糖（最好放冰糖）做法:1、将银耳和薏仁分别放入冷水中泡至少30分钟到1个小时左右，也可以睡觉前泡； 2、先放入薏仁和大量水煮30... [银耳莲子]

材料:干银耳75克，莲子25克，去芯，雪梨1个，约250克，冰糖60克，净化水1800毫升做法:1.将干银耳放入大碗里用温水浸泡1小时。除去蒂，洗净。 2.将雪梨削皮，去核，切成小碎... [银耳莲子]

材料:干银耳2朵，莲子10粒，薏米10克，百合10克，红枣5粒，花生10粒，枸杞10粒，冰糖20克做法:1.将银耳、莲子、薏米、花生分别单独泡水，大概需要泡5、6个小时左右。 2.... [银耳莲子]

材料:银耳一朵，枸杞5粒，当归少许，陈皮少许，蜜枣5颗，冰糖少许(可不加)做法:(1)银耳用凉水泡2-3个小时左右(不要用开水哦!)，泡发后的银耳切成小碎块儿. (2)把枸杞... [银耳莲子]

材料:水发银耳200克干莲子30克冰糖100克做法:1.银耳去杂洗净，莲子洗净； 2.把水、冰糖等各种材料一同放入砂锅内，用大火烧开后改小火，炖至银耳、莲子... [银耳莲子]

材料:雪耳1朵，鹌鹑蛋10个，百合15克，桂圆肉15克，莲子15克，枸杞子15克（土），冰糖3小块，水4碗做法:1、鹌鹑蛋先煮熟，剥去壳。 2、雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡... [银耳莲子]

材料:雪蛤：15克水：4碗莲子：20克红枣：6粒冰糖：4小块姜：3片做法:(2－3人份) 1. 雪蛤洗净，用冷水泡4－6小时；泡发后挑去筋膜和黑色的杂质；加姜3片汆水； 2. 莲子... [银耳莲子]

材料:用料银耳、莲子各30克，红枣20颗，百合50克，冰糖少许。做法:1、银耳用水浸泡后洗净，撕成小朵。莲子、红枣洗净后浸泡。 2、百合去杂质，洗净。 3... [银耳莲子]

材料:用料原材料：大枣20克，山药20克，雪耳20克，清水600克。调味料：冰糖20克。做法:1、大枣洗净，山药去皮洗净切块汆水，雪耳涨发洗净待用。 2、取净锅上火，放入清水... [银耳莲子]

材料:木瓜半只约200克，银耳3大朵约20克，冰糖适量约50克做法:1、将银耳用温水浸透泡发，洗净撕成小朵；木瓜削皮去籽，切成小块。 2、银耳、木瓜和冰糖一起放入锅... [银耳莲子]

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