「莲子汤」做法和菜谱大全

材料:干莲子200克，红枣100克，红糖50克，银耳50克做法:1、红枣莲子银耳洗净。 2、汤锅中加入1200毫升水煮开，放入红枣，转小火续煮30分钟。 3、放入莲... [莲子汤]

材料:干燥莲子200公克，冰糖75公克，水1000㏄做法:1.将全部的莲子放入水中洗净后，再泡入冷水中约1小时至微软。 2.取一锅，放入沥干泡过的莲子，再加水1000㏄。... [莲子汤]

材料:主料：莲子30克，芡实米30克，薏米50克，桂圆8克，做法:1.莲子、芡实米、薏米、桂圆肉加水500克大火煮开； 2.用小火煮1小时； 3.加入蜂蜜即成。... [莲子汤]

材料:主料：竹荪(干)25克，莲子50克，做法:1.干竹荪用清水发好洗净，剪去两头，切成斜形块，放在清水中浸泡； 2.鲜莲子放入沸水锅内焯5分钟，去皮洗净用清水浸泡；... [莲子汤]

材料:主料：银耳，莲子，枣子，枸杞，冰糖各适量。做法:1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。 2、莲子需要中间无芯的，不苦，... [莲子汤]

材料:南瓜200克，红枣30克，水发红莲子30克，冰糖30克做法:1、南瓜去皮切成块。 2、南瓜、红枣、红莲子、冰糖放入大碗中，加足量清水（水量大约是所有食材的2倍），放... [莲子汤]

材料:干银耳2朵，莲子10粒，薏米10克，百合10克，红枣5粒，花生10粒，枸杞10粒，冰糖20克做法:1.将银耳、莲子、薏米、花生分别单独泡水，大概需要泡5、6个小时左右。 2.... [莲子汤]

材料:水发银耳200克干莲子30克冰糖100克做法:1.银耳去杂洗净，莲子洗净； 2.把水、冰糖等各种材料一同放入砂锅内，用大火烧开后改小火，炖至银耳、莲子... [莲子汤]

材料:药材龙眼肉25克、莲子15克、红枣10颗调味料冰糖少许做法:1、莲子用清水洗净；红枣去核备用。 2、药材加适量水放入锅内，熬煮30分钟。 3、最... [莲子汤]

材料:1：猪排骨，莲子（剥好皮，去芯的），盐，味精。做法:1:洗干净一个盆，准备一个电饭煲，在电饭煲内加水，在加一个垫的东西，（忘了那个铁的东西叫什么O(∩_∩)O）再把盆放在垫的东西上面，... [莲子汤]

材料:莲子，冰糖，清水做法:1.干莲子加清水浸泡 2.去除莲子芯 3.洗净后装入炖碗中 4.放上适量的冰糖和清水 5.小火炖3小时... [莲子汤]

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