材料:干银耳30g，莲子30g，干红枣50g，冰糖100g，水1000ml做法:将银耳用温水浸泡20分钟后变软，切去根部，手撕成小朵。 把红枣和莲子洗净，放入炖锅中，加水和小朵银耳。... [银耳莲子红枣汤]
材料:莲子25克，红枣25克，银耳25克，冰糖100克.水1000ml做法:1． 用温水泡发银耳一小时，剪碎备用。莲子、红枣洗净泡水一小时。 2． 将水发好的银耳、莲子、红枣放... [银耳莲子红枣汤]
