瘦肉汤列表
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香菇瘦肉汤
材料:香菇50克，瘦肉250克，姜1片，盐适量做法:1.香菇用清水浸软洗净；瘦肉洗净后切块焯水 2.将香菇、瘦肉、姜片放入电砂煲中加入1升清水煲1.5小时。... [瘦肉汤]
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扁豆玉竹麦冬煲瘦肉
材料:北沙参10克，玉竹10克，麦冬10克，扁豆10克，瘦肉250克，姜1片，盐适量做法:1.北沙参、玉竹、麦冬及扁豆洗净；瘦肉洗净切块焯水。 2.将北沙参、玉竹、麦冬、扁豆... [瘦肉汤]
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猪肝瘦肉汤粉
材料:猪肝，瘦肉，枸杞叶，沙河粉，葱做法:1、用猪肝、瘦肉加上枸杞叶煮好汤。 2、然后将沙河粉用开水烫过，倒入汤里，加点葱花就行了。... [瘦肉汤]
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麦冬雪梨炖瘦肉
材料:雪梨1个，瘦肉半斤，麦冬少许，北杏少许，清水4碗，盐适量做法:1.麦冬用清水浸软洗净；瘦肉剁成肉饼；雪梨去皮洗净后切块；北杏洗净。 2.将麦冬、雪梨、瘦肉、北杏... [瘦肉汤]
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腐竹瘦肉汤
材料:腐竹1支，瘦肉50克，姜蓉少许，盐，生粉，酱油少许，水适量做法:1.腐竹用清水浸泡半个小时，泡软后再切成段；瘦肉切条，加盐、酱油和生粉腌十分钟。 2.水烧开，把腐竹和... [瘦肉汤]
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无花果红萝卜瘦肉汤
材料:干无花果4-6颗，红萝卜1根，瘦肉200-300克，盐，清水3-4碗做法:1.材料：干无花果4-6颗(中药店或市场卖干货的店都有卖)，红萝卜一根，瘦肉200-300克.这是两人的分量.... [瘦肉汤]
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平菇瘦肉汤
材料:平菇２两，瘦肉３两，葱２颗，姜少许，盐，胡椒粉，油，水３碗，鸡精做法:1.瘦肉切片，加盐，胡椒粉拌匀备用．葱切成段。 2.平菇去掉蒂部，洗干净，要注意把背面的细沙冲洗干净．然后撕... [瘦肉汤]
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南方滋补螺肉章鱼淡菜桂圆肉罗汉果瘦肉汤
材料:螺肉20克，脊骨500g，红萝卜250g，老冬瓜250g，罗汉果三分之一，桂圆肉20克，章鱼干一只，淡菜15克，姜五片，水4L做法:1.章鱼、响螺肉、淡菜洗净(章鱼嘴和眼里均有沙子，清洗时须挤... [瘦肉汤]
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枸杞瘦肉汤
材料:瘦肉200公克，枸杞10公克，高丽菜200公克，红萝卜20公克，鲜香菇6朵，水1500cc，盐少许，鸡粉少许做法:1.瘦肉洗净、切片后入沸水中汆烫去除血水，捞起以冷水洗净，备用。... [瘦肉汤]
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苹果银耳瘦肉汤
材料:瘦肉80公克，苹果100公克，胡萝卜50公克，银耳4公克，黑枣6个，水300cc，水2杯，盐1/2茶匙做法:1.瘦肉、苹果和胡萝卜洗净，切小块备用。 2.取一汤锅，加入适量份量外... [瘦肉汤]
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木耳田七煲瘦肉汤
材料:瘦肉100公克，黑背木耳15公克，田七5公克，黑枣5颗，陈皮3公克，姜片8公克，水350cc，水2杯，盐1/2茶匙，米酒1/2茶匙做法:1.瘦肉切小块备用。 2.取一汤锅，加入适量份量... [瘦肉汤]
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西洋菜瘦肉汤
材料:西洋菜200公克，猪腱200公克，蜜枣2颗，广陈皮3公分段，姜片20公克，水600㏄，盐1小匙做法:1.西洋菜洗净切对半，放入滚水汆烫后捞出，用冷水沖凉沥干备用。 2.猪腱... [瘦肉汤]
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莲子瘦肉汤
材料:干莲子80公克，猪腱250公克，姜片20公克，水700㏄，盐1小匙做法:1.莲子以热水沖洗，沥干备用。 2.猪腱切大块，放入滚水汆烫后捞出备用。 3.将作法1... [瘦肉汤]
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豆腐鸡血瘦肉汤
材料:主料：北豆腐300克，鸡蛋70克，鸡血100克，瘦猪肉50克，竹笋25克，做法:1.豆腐、鸡、瘦肉均匀切成细丝，鸡蛋加盐、芡粉调匀，先煎成蛋皮再切成蛋丝，葱切成段。 2.瘦... [瘦肉汤]
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当归党参陈皮瘦肉汤
材料:主料：党参25g，当归头25g，陈皮少许，红枣4枚，瘦肉（羊肉，猪肉）250g，做法:时间：10分钟 烹饪时间：200分钟 1.党参和当归分别洗净。党参切段，当归头切片。... [瘦肉汤]
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苋菜瘦肉汤
材料:主料：苋菜(紫)250克，瘦猪肉60克，做法:1.将瘦肉洗净切片； 2.苋菜洗净切段； 3.用3碗水煮滚，然后放入苋菜和瘦肉，加少许油，片刻后再加盐调味即可。... [瘦肉汤]
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节瓜蚝豉炖瘦肉汤
材料:节瓜是热天时消暑祛湿很好的煲汤食材，具有清热、消暑、解毒、利尿、消肿等功效，对患有糖尿病、慢性肾炎、水肿的人尤其有好处。节瓜本身味道很淡，最适宜搭配瘦肉、排骨... [瘦肉汤]
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鸡脚苦瓜瘦肉汤
材料:有句俗谚：吃得苦中苦，方为人上人。广州的夏天素以湿热闻名，不少外地人初来乍到，极不适应这种岭南气候，脸上长痘痘就是最好的证明。这时的你就要吃点苦，喝上一碗鸡脚苦瓜瘦... [瘦肉汤]
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苹果雪耳炖瘦肉汤
材料:苹果是很多人都爱吃的健康水果，难得的是它煲成汤水还有滋阴润燥、补益气血的功效，因此无论是汤还是糖水，苹果都是许多人爱用的食材。苹果加同样滋阴润燥的雪耳是很经典... [瘦肉汤]
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黑木耳淮山瘦肉汤
材料:黑木耳，性味甘平，含有蛋白质、粗纤维、卵磷脂等成分，被赞为素中之荤，能活血止血去斑、健脾润肺滑肠。鲜淮山性味甘润，能健脾补肺。猪瘦肉性味甘、咸，平，含有丰富的优质蛋白... [瘦肉汤]
