「润肺止咳」菜谱大全

材料:菊花10朵金银花20朵茉莉花10朵冰糖少许或不放做法:1）将菊花，金银花，茉莉花放入壶中，倒入开水。 2）不要盖盖子，焖泡10分钟即可。 3）直接饮... [润肺止咳]

材料:腔骨300克猪通脊200克老姜1块清水200ml 盐1茶匙（5克）做法:1）姜去皮洗净。将腔骨和猪通脊洗净，再将猪通脊切成约2厘米的小块。 2）锅中倒入水，大火将... [润肺止咳]

材料:苹果是很多人都爱吃的健康水果，难得的是它煲成汤水还有滋阴润燥、补益气血的功效，因此无论是汤还是糖水，苹果都是许多人爱用的食材。苹果加同样滋阴润燥的雪耳是很经典... [润肺止咳]

材料:小时候没那么多零食，柿饼就已是相当高级的了，现在很多小孩可能都没见过。的确，如今除了少数的名牌柿饼，大部分人买柿饼可能都是用来做甜品或煲汤，而不是直接食用了。柿饼... [润肺止咳]

材料:苋菜的根茎纤维一般较粗，咀嚼会留渣，但菜叶却软滑而菜味浓，入口甘香。今天介绍这款苋菜豆腐滚双蛋汤，具潮汕特色，苋菜一滚即食，嫩滑清新，汤水里还带有皮蛋和咸蛋的甘香。春... [润肺止咳]

材料:杭菊是菊花的一种，因品质优良，自古就被视为菊花茶的佳品。菊花有明目之效，配伍含丰富维生素A的猪肝煮汤，是护眼养肝极好的食谱。汤里再加上祛湿的云苓，于现在郁闷湿滞的... [润肺止咳]

材料:过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。罗汉果：1/3个冬瓜：400克排骨：500克... [润肺止咳]

材料:用川贝枇杷煲水、煲汤是化痰止咳的良方。现在天冷干燥，容易感冒，而且咳嗽不断手尾长，煲点川贝枇杷喝就最合适不过了。虽然现在不是枇杷果上市的时节，但用枇杷叶（干、鲜都... [润肺止咳]

材料:原料：梨个，百合，银耳，枸杞，冰糖（从别处找的，觉的可以参考下，放上来自己收藏下）做法:1、梨去皮去核切块，百合剥开洗净，枸杞用清水冲洗干净； 2、银耳用清水浸泡2小... [润肺止咳]

材料:莲子、百合各60克，银耳28克，冰糖240克做法:1、莲子、百合、银耳均加工洗净，加冷水泡软。 2、再加清水640克，放冰糖，入笼蒸熟即可食用。分2次服用，每日1～2剂... [润肺止咳]

材料:雪梨1个，冰糖(或蜂蜜)100克做法:1、将雪梨去皮、去核、切块， 2、将雪梨、清水适量下入锅中，小火煮熟， 3、倒入容器内，待温热后加入冰糖(或蜂... [润肺止咳]

材料:准备时间： 20分钟做法:1) 将银耳用清水浸透发开，洗净后撕成小块； 2) 木瓜削皮去籽，切成小块； 3) 将银耳和冰糖放... [润肺止咳]

材料:材料；做法:粗加工；干银耳去根洗净，泡15分钟待用，干枸杞洗净，（1个220克雪梨为例）切成15片单份制作；湿银耳25g，雪梨片5片（70-80克），麦冬... [润肺止咳]

材料:1. 苹果200克（大概2个中等大小的苹果）做法:1.分别把桃子、苹果、雪梨、香梨去核切块，放入汤锅中。 2.在锅中加足清水煮到沸腾。 3.加入冰... [润肺止咳]

材料:原料：芒果2个、西米200g、牛奶450ml，蜂蜜做法:1、在锅中烧开水，将西米倒入锅中，转小火，盖盖煮。大约20分钟，西米煮至快全透明时关火，盖上盖子焖5分钟。... [润肺止咳]

材料:新鲜枇杷250克、冰糖适量做法:1、准备材料。 2、枇杷洗净后去皮、去核、去除核周围的白膜。 3、加没过枇杷的水。 4、大火烧... [润肺止咳]

材料:肉骨(贵妃骨)6大支斩段，沙参8-10条，玉竹1大把，北杏1汤匙半，南杏1汤匙，红枣10粒，陈皮1块做法:1、肉骨洗干净在滚水中煮大约两分钟去血污过水备用。 2、沙参... [润肺止咳]

材料:主料：雪梨一个。配料：冰糖25克，川贝少许。做法:1 雪梨洗净削皮切开去核掏空，成一个梨盅。2 梨盅里放入几粒川贝和冰糖，盖上梨盖，用牙签固定。3 讲雪梨放入碗中，加冰... [润肺止咳]

材料:主料做法:1、将梨依次洗净后去皮 2、用磨蓉器将梨肉磨成细腻的梨肉蓉 3、取一只碗，在上面放一块笼布（或细纱布），将梨肉蓉放在笼布上... [润肺止咳]

材料:枇杷三个，银耳一朵，冰糖适量做法:1.新鲜枇杷去皮、去籽，去白膜，切成小块，银耳用水泡发，去蒂洗净，掰成小朵 2.锅内放水，加入银耳大火煮开后转小火炖30分钟至... [润肺止咳]

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