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川贝枇杷叶炖鹌鹑

时间:2020-07-19  2020-07-19  家常菜  手机阅读
川贝枇杷叶炖鹌鹑做法
   材料:
   用川贝枇杷煲水、煲汤是化痰止咳的良方。现在天冷干燥,容易感冒,而且咳嗽不断手尾长,煲点川贝枇杷喝就最合适不过了。虽然现在不是枇杷果上市的时节,但用枇杷叶(干、鲜都可)代替,一样有清肺胃热、降气化痰之效。干枇杷叶:10克南、北杏:10克鹌鹑:两只元肉:10克川贝:12克姜:2片水:5碗
  
   做法:
  

  1.将川贝、枇杷叶、南北杏和元肉洗净;

  2.洗净宰好的鹌鹑,斩大件;

  3.煮沸清水,倒入炖盅,放入所有材料,隔水先武火煮20分钟,再转小火炖两小时,下盐调味即可食用。

  功效:

  止咳补气、润肺清热、补而不腻。


  

川贝枇杷叶炖鹌鹑

川贝枇杷叶炖鹌鹑做法
   材料:
   用川贝枇杷煲水、煲汤是化痰止咳的良方。现在天冷干燥,容易感冒,而且咳嗽不断手尾长,煲点川贝枇杷喝就最合适不过了。虽然现在不是枇杷果上市的时节,但用枇杷叶(干、鲜都可)代替,一样有清肺胃热、降气化痰之效。干枇杷叶:10克南、北杏:10克鹌鹑:两只元肉:10克川贝:12克姜:2片水:5碗
  
   做法:
  

  1.将川贝、枇杷叶、南北杏和元肉洗净;

  2.洗净宰好的鹌鹑,斩大件;

  3.煮沸清水,倒入炖盅,放入所有材料,隔水先武火煮20分钟,再转小火炖两小时,下盐调味即可食用。

  功效:

  止咳补气、润肺清热、补而不腻。


  

川贝枇杷茶


   材料:
   枇杷叶5克,川贝母5克,杏仁2克,薄荷2克。
  
   做法:
  

  枇杷叶洗净后切碎备用。每次取枇杷叶、杏仁各5克,川贝母、薄荷各2克,共入保温瓶中,用沸水适量冲泡,焖5分钟,频频代茶饮,亦可加入白糖少许。风热咳嗽及虚劳咳嗽忌用。


  

枇杷叶糯米粽

枇杷叶糯米粽做法
   材料:
   主料:糯米300克,
  
   做法:
  

  糯米用清水泡一夜,新鲜枇杷叶去毛,洗净,水浸软,用以包粽。

小诀窍

  健康提示:

  1.补中益气,暖脾和胃,止汗。

  2.适应于产后气血两亏、多汗。


  

枇杷叶生姜粥


   材料:
   炙枇杷叶15克,生姜15克(切片),大米适量。
  
   做法:
  

  每次用炙枇杷叶15克,生姜15克(切片),大米适量加水煮粥,加油、盐调味后服食。


  

枇杷叶代茶饮


   材料:
   枇杷叶10~20克。
  
   做法:
  

  枇杷叶(刷去叶上的毛)10~20克,水煎代茶饮,治黄疸。


  

枇杷叶红糖水


   材料:
   枇杷叶120克,红糖适量。
  
   做法:
  

  枇杷叶120克,水煎加入红糖适量,温服。每日1次,连服4天。治黄疸。


  

花粉枇杷叶糯米粽


   材料:
   天花粉10-20克,新鲜枇杷叶若干,糯米250克。
  
   做法:
  

  天花粉加水煎煮20-30分钟,去渣,以此药液浸泡糯米一宿,取新鲜枇杷叶去毛洗净后包粽子,蒸熟食米。


  

枇杷叶冰糖粥


   材料:
   枇杷叶20克,冰糖少许,大米50克。
  
   做法:
  

  先将枇杷叶用布包加水煎,去渣取汁,与大米同煮粥,将成时加入冰糖,稍煮至溶化。


  

枇杷叶煲粥


   材料:
   枇杷叶15克(鲜者45克),大米100克,冰糖少许。
  
   做法:
  

  先洗净枇杷叶背面的融毛,用布包好,入煲煎煮约40分钟,去渣取汁,加入大米煮粥,粥将成时加入冰糖煮溶化即可。


  

桑白皮枇杷叶饮


   材料:
   桑白皮、枇杷叶(刷去毛)各12克。
  
   做法:
  

  以上2味入锅,加水适量,大火煮沸,改用小火,煎煮30分钟,去渣取汁即成。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a56886.html

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