老公食疗列表
-
健脾粥
材料:炒红枣6颗，薏米30克，山药一小段，大米(粳米）50克做法:1.薏米、大米洗净，薏米用水提前泡2小时以上，大米提前泡半小时，也可不泡。 2.山药去皮洗净切成粒，泡在盐... [老公食疗]
-
陈皮饮
材料:陈皮10g，山楂3g，生麦芽15g，荷叶30g，白砂糖10g做法:1、将陈皮、山楂、荷叶、生麦芽一同放入锅中。 2、加入1000ml清水用大火煮开，改用小火熬30分钟后滤去... [老公食疗]
-
清炒莲藕
材料:莲藕含有多种养分，如维生素、碳水化合物等，它有健脾胃、滋阴补血的食用功效。莲藕可以通过工业手法变成藕粉，是较为普遍的一种健身补品。选购新鲜莲藕时，以藕节短、藕身... [老公食疗]
