材料:黑芝麻10g，干木耳20g，冰糖10g，水400ml做法:1、将干木耳放入温水中浸泡半小时，直至木耳泡发后，清洗干净。小火加热炒锅（不放油），把黑芝麻放入锅中炒熟。 2、... [快速食疗降火气秘笈]
材料:水豆腐 生菜 小海米 葱姜蒜 蚝油 盐 白糖 料酒 生抽 水淀粉 胡椒粉 高汤大半碗（没有可用净水代替）香油少许做法:1、水豆腐用加了盐的开水煮一下（让豆腐更韧些，防止... [快速食疗降火气秘笈]
