「降火」菜谱大全

材料:玉米1根，丝瓜12根，半肥瘦猪肉150克，盐适量，生粉适量，料酒适量，生抽适量，生油适量，鸡粉适量做法:1.玉米洗净后沿玉米芯将玉米粒切下；丝瓜去皮后洗净切粒。 2.... [降火]

材料:银鱼适量，丝瓜小半截，豆腐1大块，葱，油，酱油少许做法:1.豆腐切成小块，平铺到碟子上。 2.银鱼稍微浸泡十分钟，沥干水均匀铺到豆腐上（沥干水很重要，豆腐本来含水... [降火]

材料:芹菜，皮蛋，红椒，姜，蒜，酱油，料酒，水少许，油，干椒丝少许，生抽，盐，蠔油，鸡精做法:1.芹菜取茎切粒、皮蛋略煮（为凝固蛋黄）切粒、红椒切圈或粒、姜蒜切粒； 2.牛肉切... [降火]

材料:排骨3根，萝卜1个，油、盐、酱、醋、鸡精适量，大蒜子1个，葱少许做法:1.准备食材：萝卜一个，切成半厘米厚度的片。排骨三根，剁成小块。大蒜子剥皮。姜丝。 2.制... [降火]

材料:甜玉米2颗，胡萝卜1颗，腔骨若干做法:1.玉米斩成段，须子洗净备用，胡萝卜切成大块备用。 2.腔骨汆汤后用冷水将血沫子洗净摆入砂锅中，放入玉米与胡萝卜加入... [降火]

材料:鸡蛋两个，丝瓜一根，木耳，西红柿做法:1.鸡蛋两个打散加盐，丝瓜一根去皮切片，泡好的木耳切丝，西红柿切丁。 2.鸡蛋热油炒出，油锅放葱花炒香，放西红柿丁，丝瓜片... [降火]

材料:连翘5公克，金银花3公克，白菊花3公克做法:1.将连翘、金银花放入钵中捣碎，再放入白菊花一起混匀，装入袋中绑紧成茶包。 2.将茶包放入杯中，沖入300cc热水，静... [降火]

材料:主料：藕5节（3000克左右），糯米100克做法:1、藕内外洗净去皮，切下藕头留做盖用，糯米洗净沥干。从切口处往藕孔里灌糯米，灌满后用牙签与藕头连接上。 2、把灌... [降火]

材料:牛奶150g，绿茶/红茶2g，绿豆水100g，蜂蜜2g做法:1、先将绿豆洗净，用不锈钢锅加凉白开煮10分钟，取汁。 2、再将绿茶/红茶用刚开的绿豆汁冲泡，取汁。... [降火]

材料:原料：隔夜饭1碗，肉米50g，芹菜50g，胡萝卜50g，虾皮20g做法:1、肉米里面加入料酒和生姜粉拌匀腌制10分钟，芹菜洗干净，胡萝卜刨皮。 2、芹菜，胡萝卜切成非常小的... [降火]

材料:荸荠4个，鲜藕60g，冰糖5g做法:1、荸荠洗净去皮。鲜藕洗净去皮，切片。 2、将荸荠、鲜藕放入小锅中，加入600ml水，再加入冰糖，大火将水烧开后，小火再煮10分钟。... [降火]

材料:鲜虾、丝瓜、姜、蒜、高汤、盐、鸡精做法:１、鲜虾去头去壳留尾，在虾身上划开，挑出虾线，用料酒、水淀粉腌制十几分钟；２、丝瓜去皮切滚刀块，姜切丝，蒜切片；... [降火]

材料:菊花10朵金银花20朵茉莉花10朵冰糖少许或不放做法:1）将菊花，金银花，茉莉花放入壶中，倒入开水。 2）不要盖盖子，焖泡10分钟即可。 3）直接饮... [降火]

材料:主料：番茄3个白萝卜半根干香菇5朵做法:1)白萝卜去皮洗净后切成约3cm大小的滚刀块。干香菇用水冲净表面的浮土，不需要浸泡。西红柿洗净切成和白萝卜大小一样的块... [降火]

材料:排骨、莲藕、玉米、胡萝卜、姜、葱、盐、料酒做法:1、锅置火上加适量水烧开放入排骨、料酒汆出血水，捞出洗净。 2、莲藕、玉米去皮洗净切块；胡萝卜去... [降火]

材料:黄瓜 1根做法:1。黄瓜雪梨去皮，切块备用. 2.所有材料放入果汁机打匀,,倒入杯中... [降火]

材料:猪肉馅，芹菜，莲藕，葱，蒜末，姜末，盐，老抽做法:1.芹菜洗好，摘去叶子，最好用那种小的水芹菜，嫩叶子可以保留，莲藕去皮洗净切片 2.莲藕和芹菜分别焯水，然后切碎丁... [降火]

材料:排骨，西红柿，莲藕，姜片，葱段做法:1.排骨洗净，放入凉水锅中，煮开后撇去沫子，捞出洗干净 2.砂锅内放开水，放入排骨、葱断和姜片，大火煮开后转小火煲一小时... [降火]

降火列表