材料:主料：苦瓜1个，青椒1个，干红辣椒2个，大蒜2瓣，配料：盐，味精做法:1、苦瓜洗净，对半剖开去瓤和籽，切片。 2、青椒洗净去籽切丝，干红辣椒剪成段，大蒜瓣2切片。... [清暑利湿]
材料:薄荷叶，柠檬，蜂蜜（可随意），冰块做法:1 薄荷叶用清水洗去浮灰，先用温水泡1小时； 2 柠檬洗净切片； 3 将泡好的薄荷水倒入茶壶或水杯，放入柠檬片；... [清暑利湿]
