爆炒鱿鱼卷列表
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爆炒鱿鱼卷
材料:鱿鱼，四季豆做法:1.鱿鱼打花刀，四季豆切断。 2.分别烫过水，使鱿鱼卷起卷，再和四季豆炒，勾薄芡。... [爆炒鱿鱼卷]
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爆炒鱿鱼卷
材料:菜椒，西红柿，鱿鱼2条，木耳，山芋粉，盐做法:1.鱿鱼在开水中煮过。见起卷发白。捞起，过冷水。 2.另起油锅，倒入青椒，西红柿块，木耳，边翻炒边放盐。 3.... [爆炒鱿鱼卷]
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爆炒鱿鱼卷
材料:主料：鲜鱿鱼350克，做法:1.将鱿鱼剞十字花刀，切成6×3.3厘米的长块，下沸水锅氽一下，生花成卷，控去水分； 2.葱去根须，洗净，取葱白切马蹄葱； 3.香菇去... [爆炒鱿鱼卷]
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盐爆鱿鱼卷
材料:鱿鱼2条，青红椒各一个，香菜2棵，大蒜2瓣，姜1小块，生抽10ml，料酒5ml，醋5ml，盐少许，清水适量做法:1.将鱿鱼剖开，去软骨 2.撕掉红褐色表皮 3.洗净后在... [爆炒鱿鱼卷]
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爆炒鱿鱼卷
材料:原料：鲜鱿鱼 青椒 胡萝卜做法:1、将鱿鱼去掉内脏清洗干净，撕掉薄薄的黑色皮。把鱿鱼无皮的那面朝上，在鱿鱼身上轻轻的斜着切出间隔为3毫米宽的条，不要把鱿鱼切断。... [爆炒鱿鱼卷]
