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猪蹄汤

时间:2020-11-01  2020-11-01  汤类  手机阅读
猪蹄汤做法
   材料:
   小猪蹄1个,鸡爪2个,瘦肉1两,甜玉米1根,红枣4粒,山药半根,薏米半把,姜,盐,料酒,白醋
  
   做法:
  

  1、准备工作很重要:猪蹄的去腥很重要,否则“脚气”味严重。买猪蹄时让卖家剁成小块,1只蹄子剁6块比较合适,清洗干净,泡在凉水里4个小时,去除一部分血水,直到猪蹄发白了就行了。奢侈点的话用啤酒泡更好。鸡爪清洗干净,切掉脚趾甲,和猪蹄一起凉水入锅焯水,水开后1分钟,捞出猪蹄和鸡爪再次凉水冲洗,把浮沫都洗干净。

  2、此汤用高压锅或煲汤的紫砂锅都可以,快些。锅里加入凉水,锅身四分之三的水量,没过食材2倍的深度,放入姜片,猪蹄,鸡爪,瘦肉块,切段的甜玉米,洗净的薏米,料酒,白醋,煲70分钟后,再放入山药,再煲5分钟,最后放入红枣煲5分钟.到这种程度肉都脱骨了。

  3、出锅前,撒上盐花,根据自己的口味调出咸淡即可。

  4、此汤一定要趁热喝,因为肉已炖至脱骨,胶原蛋白已经充分的溶于汤中,同时油也会相对多了一些,不喜欢的就用勺子滤出就行了,觉得无所谓的就一起喝了吧。

  这就是一碗没有蹄腥气的汤浓味鲜美白靓汤,蹄肉软糯,玉米嫩甜,山药通气,薏米美白,红枣补血,真是万千宠爱与一身啊,赶紧尝试一下吧,不会错的。


  

花生猪蹄汤

花生猪蹄汤做法
   材料:
   猪蹄500克,花生50克,盐2克
  
   做法:
  

  1)将猪蹄刮洗干净后,与花生同煮。

  2)先用大火煮沸,再用小火煮两小时以上,以猪蹄熟烂为度。食用时可加食盐调味。


  

甘蔗木瓜猪蹄汤

甘蔗木瓜猪蹄汤做法
   材料:
   甘蔗,木瓜,猪脚,枸杞,马蹄,姜片,盐
  
   做法:
  

  1、 猪蹄切块飞水捞出,甘蔗去皮切段、马蹄切开、姜切片木瓜切丁。

  2、 锅中放清水开锅后,放入猪蹄滚开后改小火放入姜片煲40分钟。

  3、 放入甘蔗、马蹄再煲10分钟放入木瓜枸杞,最后加少许盐调味即可。


  

山楂牛肉猪蹄汤

山楂牛肉猪蹄汤做法
   材料:
   瘦牛肉,猪蹄,山楂,红枣,油,盐
  
   做法:
  

  1.材料:瘦牛肉,猪蹄,山楂(刀拍),红枣(去核)。

  2.所有材料加三倍水放炖锅里炖3小时,然后去油加点盐即可饮用。

小诀窍

  在偶发完贴后,小雪告诉偶这个是棠梨不是山楂,汗,被市场的人骗了。。。。。。难怪,我说咋广州的山楂不红呢 在此谢谢小雪.


  

猪蹄汤

猪蹄汤做法
   材料:
   主料:猪蹄,猪排骨,鸡骨架共1500克,白菜适量,海米少许,盐,味精,料酒,姜片,葱花,花椒各少许。
  
   做法:
  

  1、将猪蹄、排骨、鸡骨架用温水洗净,放火锅内,加水烧开,撇去浮沫,放入葱花、姜片、花椒、料酒,用急火连续煮2-3小时,直至汤汁呈乳白色、浓香扑鼻时捞出骨头。

  2、将浸泡好的海米放入汤锅内,把白菜切成小块,也放入锅内,用旺火翻煮,加盐、味精,搅匀即成。


  

花生猪蹄汤

花生猪蹄汤做法
   材料:
   主料:猪蹄500克,辅料:花生50克,调料:盐2克
  
   做法:
  

  1.将猪蹄刮洗干净;

  2.与花生同煮;

  3.先用大火煮沸,再用小火煎煮2小时以上,以猪蹄熟烂为度;

  4.食用时可酌加食盐调味。


  

黄豆猪蹄汤

黄豆猪蹄汤做法
   材料:
   主料:猪蹄250克,大豆250克,调料:黄酒10克,大葱8克,姜5克,盐3克
  
   做法:
  

  1.猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮起去浮皮;

  2.黄豆提前浸泡1小时,备用;

  3.姜洗净切片;

  4.大葱切段;

  5.猪蹄内加入清水、姜片煮沸,撇沫;

  6.加上酒、葱及黄豆,加盖,用文火焖煮;

  7.至半酥,加精盐,再煮1小时;

  8.调入味精,即可。

小诀窍

  健康提示:

  补脾益胃,养血通乳。


  

花生大枣猪蹄汤

花生大枣猪蹄汤做法
   材料:
   主料:花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,调料:盐少许
  
   做法:
  

  (1)将花生米、大枣先用水泡1小时,捞出。

  (2)将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。

  (3)锅置火上,放入适量清水,加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂,放入精盐调味,即成。


  

芸豆莲藕猪蹄汤

芸豆莲藕猪蹄汤做法
   材料:
   猪蹄三只,莲藕一截,芸豆一小碗,姜3~5片,八角一个,葱一段,盐适量
  
   做法:
  

  芸豆提前用温水浸泡12小时以上,猪蹄处理干净,莲藕去皮,洗净。

  锅中烧水,加入2片姜,烧开后,放猪蹄进入,焯出血沫。

  猪蹄转入煲中,放姜片、葱段、八角。

  4。加入足量的水,大火烧开。

  放入芸豆,中火继续烧开30分钟左右。(蒸汽太多咯,没拍照片)

  转入电炖锅中,炖4个小时,第3个小时放入莲藕。(低碳哈~~用天然气烧几个小时太浪费咯)

  放入盐调味即可~~


  

黄豆猪蹄汤

黄豆猪蹄汤做法
   材料:
   猪脚2个,黄豆2若干,盐适量
  
   做法:
  

  1.猪蹄洗净剁成小块,可以让超市的师傅剁。锅中放冷水,猪蹄,大火烧开(注意水开即可),此时汤水浑浊,且有浮沫。此时连汤带猪蹄一起倒入冷水中,将猪蹄冲洗干净,再放回锅内。

  2.干净猪蹄加冷水大火烧开后,换中火,炖一小时到一个半小时,中间放泡好的黄豆。

  3.用筷子戳猪蹄,戳得动就是烂了。加盐,喜欢的话放鸡精,我一般不放。好了完成!


  

花生猪蹄汤

花生猪蹄汤做法
   材料:
   猪蹄2瓣,花生100克,葱、姜、料酒各适量,盐少许
  
   做法:
  

  1、猪蹄斩大块,飞水,冲净浮沫。

  2、砂锅中的水烧至将要沸腾时,放入飞过水的猪蹄、洗净的花生、葱、姜片、料酒,大火煮开,撇净剩余的浮沫,小火继续煮两三个小时。

  3、撒少许盐调味,出锅即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a77510.html

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