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四喜素斋

时间:2020-07-10  2020-07-10  素菜  手机阅读
四喜素斋做法
   材料:
   胡萝卜300克,油菜200克,罗汉笋150克,草菇80克,高汤、盐、味精、胡椒粉、水淀粉各适量。
  
   做法:
  

  1、胡萝卜洗净,去皮,切长条。油菜去老叶,洗净。罗汉笋及草菇分别洗净,对切成两半。

  2、将胡萝卜条、油菜、罗汉笋及草菇一起入沸水中烫熟,捞起,沥干,分别摆盘。

  3、高汤入锅,加入盐、味精、胡椒粉,烧开,用水淀粉勾薄芡,淋在盘中菜上即可。

小诀窍

  特点

  鲜香清口。

  爱心便签

  此菜维生素含量高,可润泽皮肤,降低血脂,保护眼睛。


  

四喜素斋

四喜素斋做法
   材料:
   三人份量:
  
   做法:
  

  1、红萝卜洗净去皮,切成花条;小棠菜去老叶洗净,切成两半。

  2、罗汉笋洗净,切成圈;草菇洗净,也切成两半。

  3、烧开半锅水,加入1汤匙盐,依次放入红萝卜、罗汉笋、草菇及小棠菜焯1分钟,捞起沥干水。

  4、烧开2汤匙油,以小火炒香蒜末,倒入1杯清鸡汤煮沸,加入1汤匙海天金标生抽、1/3汤匙鸡粉、1/5汤匙白胡椒粉和1/4汤匙盐调味。

  5、倒入红萝卜、小棠菜、罗汉笋及草菇搅拌均匀,开大火煮至沸腾。

  6、淋入1/3杯生粉水勾芡,即可上桌。


  

四喜素斋

四喜素斋做法
   材料:
   胡萝卜300克,油菜200克,罗汉笋150克,草菇80克,高汤、盐、味精、胡椒粉、水淀粉各适量。
  
   做法:
  

  1、胡萝卜洗净,去皮,切长条。油菜去老叶,洗净。罗汉笋及草菇分别洗净,对切成两半。

  2、将胡萝卜条、油菜、罗汉笋及草菇一起入沸水中烫熟,捞起,沥干,分别摆盘。

  3、高汤入锅,加入盐、味精、胡椒粉,烧开,用水淀粉勾薄芡,淋在盘中菜上即可。

小诀窍

  特点

  鲜香清口。

  爱心便签

  此菜维生素含量高,可润泽皮肤,降低血脂,保护眼睛。


  

鱼香素斋

鱼香素斋做法
   材料:
   主料:水面筋150克,竹笋50克,鲜香菇30克,胡萝卜20克,蘑菇(鲜蘑)20克,
  
   做法:
  

  1.先将水面筋切片,焯水,用清水洗净沥干;

  2.笋片,香菇片,胡萝卜片,蘑菇片焯水沥干;

  3.取小碗加黄酒,醋,味精,盐,糖,湿淀粉调成芡汁;

  4.炒锅烧热,放入油,煸香蒜泥、葱花、姜末、泡椒片、豆瓣酱;

  5.随后倒入水面筋,笋片,香菇片,蘑菇片翻炒均匀;

  6.再倒入芡汁,淋红油出锅装盘即可。


  

全素斋的素什锦

全素斋的素什锦做法
   材料:
   原料:烤麸(用水洗后得出,一大碗,下次有机会再照洗面图了!),木耳3朵泡发,香菇8朵,荸荠10个,鲜笋半只, 熟花生一把
  
   做法:
  

  1.烤麸切块,过油,盛出

  2.木耳撕大片,香菇每个切成三片,荸荠切片,鲜笋切片

  3.锅中放一勺橄榄油,烧热,加辣椒,花椒,八角,爆香味后

  4.放入葱花姜末煸炒至香

  5.用过中热度加热熟花生,煸至有香味

  6.放入香菇,荸荠,笋片,翻炒

  7.加入鸡精,料酒,老抽,生抽,糖,让炒料上色后,入高汤

  8.加入过油后的烤麸,煸炒,煮10分钟,待烤麸入味,基本汤汁收尽

  9.加入盐调味,最后出锅前滴入香油!

  10.待凉,放入冰箱至少4个小时,隔天吃味道更好


  

素斋包

素斋包做法
   材料:
   糕点粉/低筋面粉1000克 发酵粉6-10克 泡打粉20-25克 白糖10克
  
   做法:
  

  1 把面粉和泡打粉混合均匀,把白糖加入进去

  2 把酵母粉倒入温水里,搅拌开,用它来和面

  3 面和好,把面盆盖上盖子,静置发面

  4 把红薯粉用冷水浸泡软,然后切碎

  5 热锅放油把洗过的豆豉煸炒,放入粉头,及少量白糖,然后把发好洗干净的木耳切碎放入一起搅拌

  6 大白菜切丁放入,不要切的太小,太小吃的时候没有口感

  7 等面发好了,把面分成大小相等的面剂,擀出包子皮,但是不要太薄了要厚一些

  8 包之前,再往馅料里放盐,过早放盐会出好多水

  9 把包子摆入锅里,等待水烧开有蒸汽,蒸15分钟就可以了

  10 蒸好关火等待3-5分钟再开盖,把包子用夹子或者筷子夹出

小诀窍

  面团要发到2倍大

  做馅料时用油煸炒一下豆豉,红薯粉和黑木耳


  

四喜烤麸

四喜烤麸做法
   材料:
   烤麸100克,香菇10朵,木耳5克,黄花菜10克,葱5克,姜5克,花生米50克,调料 ,料酒1汤匙(15ml),老抽1汤匙(15ml),白糖1又1/2匙(8克),盐1又1/2匙(8克),水300ml
  
   做法:
  

  1,香菇,金针菜,温水泡好

  2,花生米提前3小时泡好

  3,木耳冷水泡好

  4,烤麸提前3小时泡好

  5,花生米煮10分钟备用

  6,烤麸放在水池下冲洗后,煮5分钟取出

  7,重新洗好烤麸,切小块

  8,锅中放油,将烤麸小心炸好

  9,也可以直接将全部烤麸用油煎好

  10,锅中放入葱姜末,炸香

  11,倒入所有材料 

  12,放入所有调料 

  13,加入适量的水

  14,煮至收干即可。


  

四喜烤麸

四喜烤麸做法
   材料:
   烤麸,水发木耳,冬笋片
  
   做法:
  

  1.烤麸洗净后用清水焯一焯,取出挤干水份待用. 木耳、笋片泡发洗净。

  2.起油锅(油要略多)煸炒烤麸,煸透后放入木耳、冬笋片翻炒。

  3.再放入水、酱油、 盐、 鸡精、糖(糖要略多),翻炒匀。

  4.盖上盖先用中火后用小火烧(不时翻动以防烧干搭底)。

  5.待汤汁收干淋上麻油即可。


  

四喜蒸饺

四喜蒸饺做法
   材料:
   烫面团1份,猪肉馅,扁豆,胡萝卜,鸡蛋,香菇,葱姜末,酱油,盐,料酒,胡椒粉,香油,白糖,食用油
  
   做法:
  

  1.取适量面粉,用开水和成面团;扁豆洗净后放入开水锅中煮熟,捞出控去水分切末,取一小部分留作“四喜”中的馅料,其余留作与猪肉馅混合;胡萝卜洗净切末;香菇泡发后切末;葱姜切末;鸡蛋打散后摊成蛋饼,然后取出切末。

  2.面团分小块,擀成饺子皮。

  3.在猪肉馅中放入所有调料,然后搅匀打至上劲,再放入切好的扁豆碎,搅拌均匀成饺子馅。

  4.将饺子皮包入少许馅料,折出四等分方格,每格填入一种颜色的馅料,做好后放入蒸锅蒸10-15分钟,取出即可食用。


  

四喜豆卜

四喜豆卜做法
   材料:
   豆卜,花生,木耳,金针菜,油豆腐,香菇,干辣椒(辣,陈皮1块,八角,老抽,冰糖,盐
  
   做法:
  

  1.木耳和金针菜泡发,去掉蒂。陈皮泡软,刮掉内瓤。

  2.先将花生煮一煮,我喜欢花生绵软些,不喜欢就可以一起下锅。

  3.花生略煮软后加其他所有主辅料,加老抽、冰糖、盐,煮约半小时,收浓汤汁即可。

小诀窍

  豆卜吸收了汤汁,跟烤麸是一样的。聚会时的小菜一碟。


  

四喜丸子

四喜丸子做法
   材料:
   猪肉馅400克,酱油60克,清汤750克,湿淀粉50克,大葱白3根,精盐12克,料酒10克,鸡蛋清2个,葱姜末10克,姜片10克
  
   做法:
  

  1、碗内放肉馅、葱姜末、酱油15克、精盐5克、鸡蛋清、料酒5克、湿淀粉35克搅拌均匀,用手团成4个大丸子。

  2、炒勺放中火上,加油烧至五成热,将丸子逐个下油锅,炸至八成熟时用漏勺捞出。

  3、锅内放大葱白垫底,丸子放上面,加清汤(我加的是牛肉汤)、酱油、姜片,在中火上烧沸后,撇去浮沫,移至微火上炖至汤剩一半时,取出葱姜不要,把丸子捞至汤盘内。

  4、炖丸子的原汤先烫一些青菜,荤素搭配嘛!再将剩下的原汤烧沸后用湿淀粉勾芡浇在丸子上即成。

小诀窍

  注:据说,丸子里加豆腐,味道也会很好哟,下次我会试一下,好吃的话,再和大家一起分享。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a55226.html

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