鱼类

当前位置: 菜谱大全 > 鱼类 > 酸菜煮鱼

酸菜煮鱼

时间:2020-04-06  2020-04-06  鱼类  手机阅读
酸菜煮鱼做法
   材料:
   主料:鲤鱼2000克,酸白菜150克,
  
   做法:
  

  1.将鲤鱼去鳞、去鳃和内脏,洗净;

  2.洗净的鱼用盐抹遍鱼身内外,腌半小时;

  3.泡酸菜洗净,切碎;

  4.葱白切寸段,另备葱花。

  5.锅中放清水1300毫升烧开,加盐、味精、姜末和黄豆芽煮3分钟;

  6.再放泡酸菜、白糖、猪油、蒜片烧开,下鲤鱼煮15分钟,盛入汤钵内,撒胡椒粉,浇香油;

  7.酱油、辣椒碎末、葱花、香油等调味汁,蘸食。


  

酸菜煮鱼

酸菜煮鱼做法
   材料:
   主料:鲤鱼2000克,酸白菜150克,
  
   做法:
  

  1.将鲤鱼去鳞、去鳃和内脏,洗净;

  2.洗净的鱼用盐抹遍鱼身内外,腌半小时;

  3.泡酸菜洗净,切碎;

  4.葱白切寸段,另备葱花。

  5.锅中放清水1300毫升烧开,加盐、味精、姜末和黄豆芽煮3分钟;

  6.再放泡酸菜、白糖、猪油、蒜片烧开,下鲤鱼煮15分钟,盛入汤钵内,撒胡椒粉,浇香油;

  7.酱油、辣椒碎末、葱花、香油等调味汁,蘸食。


  

酸菜煮鱼

酸菜煮鱼做法
   材料:
   鲤鱼约重1000克、泡酸菜150克、黄豆芽25克、熟猪油75克、芝麻油、蒜片、精盐、味精、酱油、胡椒粉、白糖、葱花、姜末、烤辣椒末
  
   做法:
  

  1、鲤鱼去鳞、鳃及内脏,洗净,用盐擦遍鱼身内外。泡酸菜切碎。

  2、锅中加入清水烧开,加精盐、味精、姜末、黄豆芽煮2~3分钟,捞出黄豆芽,放入泡酸莱、白糖、熟猪油、蒜片再烧开。

  3、将鲤鱼放入合煮15分钟左右,盛入大汤钵内,撒胡椒粉,浇上芝麻油。

  4、备好一个小碟,放入酱油、烤辣椒末、葱花、芝麻油调匀,与鲤鱼同时上桌佐餐即成。


  

酸菜煮鳝鱼

酸菜煮鳝鱼做法
   材料:
   黄鳝400克,坛子酸菜1小把,葱段,紫苏,姜丝,茶油,盐,红干辣椒,豆瓣酱,酱油,蚝油,鸡精
  
   做法:
  

  1.洗净鳝鱼身上的粘液,酸菜切小段,干辣椒切小圈圈,紫苏稍微切一下;

  2.坐锅烧茶油,下黄鳝爆黄盛出备用;

  3.锅里留少许余油,下姜丝煸炒倒入一大勺豆瓣酱炒香,接着下酸菜、干椒圈一起炒香,加入爆好的黄鳝,加水淹平鳝鱼大火烧开转中小火煮5-8分钟,调盐,淋适量酱油、蚝油撒紫苏、葱段,撒鸡精转大火翻匀就ok了!

小诀窍

  1、黄鳝不用改刀,用整条的做,肉肉的,吃起来很过瘾。如果你想切成段当然也可以了。 2、酸菜要用自家做的那种润润的不干的酸菜,进过坛子发酵后带有淡淡的酸味,煮鱼是一级棒。 3、鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养;鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”,且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品;鳝鱼含丰富维生素A,能增进视力,促进皮膜的新陈代谢。


  

酸菜煮沙白

酸菜煮沙白做法
   材料:
   沙白是贝壳类的一种,吃法与海蚬、花蛤有些接近,一般以汤、汁炮制为多。沙白含有矿物质、微量元素和蛋白质,与其他食材一起烹制,它的养分溶解在汤汁之中,不难吃出它的鲜味。夏季可选用冬瓜、节瓜或丝瓜烹食,有清淡鲜甜,营养均衡的食效。这里所说到的酸菜是潮式特产之一,传统的
  
   做法:
  

  材料:沙白500克、潮式酸菜150克、姜片20克、胡椒10粒,盐、鸡精各适量。

  做法:沙白静养数小时,让它体内的杂质吐出(一般可放小许白醋),然后洗净备用,酸菜浸泡在盐水片刻,取出备用;以姜片煮开适量的清水或矿泉水,放入沙白和酸菜,大火将沙白煮至开口,以盐、鸡精调味即成。

  推荐:美食家 庄臣


  

酸菜水煮鱼

酸菜水煮鱼做法
   材料:
   黑鱼一条(500克),酸菜200克,超市售麻辣鱼调料一包(用不完),葱,香菜,蒜头,少许,干辣椒,花椒(依据个人吃辣程度确定)
  
   做法:
  

  1、将黑鱼宰杀,拆骨,片肉(这一步可以请鱼档老板代劳),鱼头切两半洗净.鱼肉加盐、料酒、淀粉、鸡蛋清抓匀,略腌。

  2、热锅下油,下酸菜炒干,盛出。

  3、鱼头略煎至金黄,然后加水,大火滚至汤变奶白色,加盐、胡椒粉、鸡精、糖少许调味,加入酸菜略煮一分钟,装入大碗。

  4、锅洗净装入清水,煮开,把鱼片滑水至熟,鱼肉一变白再煮30秒就要捞出,不然会变老,加入汤碗。

  5、把葱、香菜段放在鱼肉上面。

  6、锅内加油烧热,转小火,加入蒜头煸香,接着加入干辣椒、花椒、少许麻辣鱼调料,炒出红油,关火,将油泼在葱和香菜上面,大功告成!

小诀窍

  鸡蛋清的作用是锁住鱼肉的水分,使其更鲜嫩!不过鸡蛋清半个就够了,不要太多,不然鱼片落锅的时候就变成鱼片蛋花汤了


  

酸菜水煮鱼

酸菜水煮鱼做法
   材料:
   材料:鲩鱼一条(分成鱼头,鱼骨,和鱼肉,鱼头和鱼骨用米酒腌一下去腥,鱼肉片用蛋白,白胡椒粉和盐腌入味)
  
   做法:
  

  1.热油爆香花椒和桂皮

  2.倒入朝天椒和姜片,葱白炒香

  3.加入泡椒炒香

  4.倒入豆瓣酱炒出红油

  5.加入酸菜炒至水份蒸发有香味散发出,备用

  6.另取锅,把鱼头和鱼骨煎至两面微黄

  7.一次性加足量的水

  8.盖盖,大火煮开呈奶白色

  9.把鱼头和鱼骨捞出,装入电磁炉配带的锅中

  10.煮鱼汤的时候可以片鱼片,一般从尾部片起,这个靠经验,多片几次就熟练了,鱼片不要太厚,不易入味,也不要太薄,煮熟夹起时容易散

  11.片好的鱼片用蛋白,白胡椒粉,盐腌一会入味

  12.鱼汤中倒入提前炒好的酸菜等红油配料煮入味,根据需要加入盐和干贝素调味

  13.煮好的配料捞出,放在鱼头和鱼骨的锅里

  14.剩下的红油鱼汤煮沸,倒入腌好的鱼片

  15.等鱼片变白就马上捞起装入锅中,半熟就可以了,吃之前会再加热煮一下

  16.另起锅,下食用油和红油,爆香花椒,有香味飘出时,下干红辣椒,加入2勺油辣子,趁热淋在鱼片上(提前在鱼片上洒葱段或香菜)

  17.吃之前再加热一下,先吃最上层的鱼片,再吃中间的酸菜,很入味,最后,下面的鱼头和鱼骨也煮入味了.吃完后,剩下的汁还可以下青菜等,像火锅一样


  

酸菜水煮鱼

酸菜水煮鱼做法
   材料:
   脆皖一条,酸菜一包,干红辣椒10多个,花椒一小把,葱、姜、蒜,青椒一个,干淀粉三匙,蛋清一个,盐适量。
  
   做法:
  

  1、准备好所需要的原料。酸菜切块。

  2、把鱼去头,刀倾斜着片掉鱼骨,剩下净鱼肉。

  3、用水把鱼冲一下,洗干净,刀斜40度,从尾部开始片鱼,方向是刀刃朝向尾部,片成鱼片。

  4、片好的鱼片,放一汤匙盐搓洗,用水冲洗成晶莹透明的鱼片。

  5、鱼片用盐、白胡椒粉和一个蛋清、干淀粉三茶匙腌渍。

  6、用手抓拌均匀,腌制20分钟。

  7、鱼头鱼骨洗净血污备用。

  8、酸菜焯水,捞出备用。

  9、干红辣椒切小断,葱切大断儿,姜切片,蒜切片。

  10、锅里放油,炒香葱姜蒜。

  11、下入鱼头鱼尾鱼骨块鱼皮炒变色。

  12、放入酸菜继续炒一两分钟。

  13、放足量开水,大火烧开,中火煮20分钟到鱼汤白。放入盐调味。

  14、捞出鱼头和酸菜等等,捞出来铺在盆底。

  15、大火烧开鱼汤,鱼片一点点放入。

  16、鱼片7。8成熟捞出放在盆上面,倒入鱼汤。

  17、锅里放油,凉油放入花椒和辣椒,小火烧,辣椒变得油亮干酥。

  18、花椒和辣椒捞出放在鱼片上,青椒撒在鱼片上,油大火烧冒烟,浇在鱼片上即可。


  

金锅--辣白菜煮面

金锅--辣白菜煮面做法
   材料:
   面饼2块,自制辣白菜少许,韩国辣酱1勺
  
   做法:
  

  1.金锅洗干净,加入少许芝麻油烧热

  2.加入切碎的辣白菜炒香(辣白菜不要太多过酸也不好吃,少许带味)

  3.加入水煮开,加上一勺的韩国辣椒酱和少许牛肉粉调味

  4.加入面饼煮熟即可享用


  

三月三地菜煮鸡蛋

三月三地菜煮鸡蛋做法
   材料:
   地菜,黄豆,红枣,风球子,姜块,鸡蛋,青壳鸭蛋,水,盐
  
   做法:
  

  1.地菜就是荠菜,现在已经张得老高开花结籽了~

  2.再加上黄豆,红枣,枫球子,姜块,鸡蛋,青壳鸭蛋一起加水淹过撒少许盐煮上就是了~(应该是这样做的吧~我只吃现成滴哈~)

小诀窍

  这个汤水一定要多喝点,据说可以去风湿、清火,腰腿不痛,预防很多毛病滴~


  

荠菜煮鸡蛋

荠菜煮鸡蛋做法
   材料:
   荠菜,鸡蛋,水,盐
  
   做法:
  

  1.荠菜去根清洗干净;

  2.坐锅烧油,将鸡蛋打入小心煎到一面金黄盛出;

  3.锅里加大碗水烧开,下荠菜,放入煎好的鸡蛋一起煮2分钟,调盐味就OK了!


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a36851.html

上一篇:大蒜煮鲶鱼 下一篇:干煸鱿鱼须

﹝酸菜煮鱼﹞相关内容

「酸菜煮鱼」相关专题

酸菜煮鱼 鱼类 家常菜 大菜 水产类 云贵菜 酸甜味 营养不良 健脾开胃 青少年 家常
复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢