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豆腐炒韭菜

时间:2020-04-01  2020-04-01  炒菜  手机阅读
豆腐炒韭菜做法
   材料:
   主料:北豆腐200克,韭菜200克,
  
   做法:
  

  1.豆腐切丝,韭菜洗净切段。

  2.滑勺中加植物油,烧热,加入豆腐丝煸至表皮稍硬,呈浅黄色时用手勺推至勺的一边,即将韭菜放油中煸炒,再加盐、味精与豆腐丝炒匀即成。


  

豆腐炒韭菜

豆腐炒韭菜做法
   材料:
   主料:北豆腐200克,韭菜200克,
  
   做法:
  

  1.豆腐切丝,韭菜洗净切段。

  2.滑勺中加植物油,烧热,加入豆腐丝煸至表皮稍硬,呈浅黄色时用手勺推至勺的一边,即将韭菜放油中煸炒,再加盐、味精与豆腐丝炒匀即成。


  

血豆腐炒韭菜

血豆腐炒韭菜做法
   材料:
   血豆腐,午餐肉,生抽,老抽,韭菜,香油
  
   做法:
  

  1、上次做了涮火锅,剩下好多血豆腐和午餐肉。我用凉水把这些血豆腐和午餐肉冲去火锅料,因为是剩菜,所以血豆腐已经入味了。

  2、切些韭菜,把血豆腐和午餐肉改刀切成条,加点生抽、老抽,加点水略煮一下,最后加入韭菜,加点香油就可以出锅。


  

韭菜干豆腐炒粉条

韭菜干豆腐炒粉条做法
   材料:
   韭菜,干豆腐,粉条,生抽,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1、韭菜摘洗干净,切段;

  2、粉条先用热水泡一会,那种耐煮的粉条;

  3、干豆腐切长丝;

  4、爆锅,加生抽,下粉条,炒;

  5、加水,炖煮;

  6、汤汁还有一些的时候,下入韭菜、干豆腐丝,一起炒,加盐、鸡精,调味,出锅。

小诀窍

  也可以单独炒菜,然后放在粉条上,样子会好看一些。


  

豆腐做法---油豆腐炒肉

豆腐做法---油豆腐炒肉做法
   材料:
   【主料】
  
   做法:
  

  1.准备好油豆腐,最好选用比较干煸的油豆腐,而不是气泡那种油果类型的油豆腐。

  2.猪肉切片,放一勺盐腌制20分钟

  3.倒少量亦舒堂火麻油,润锅

  4.倒猪肉进锅,再加入酱油和老抽翻炒至半熟

  5.猪肉半熟后,调至中火,倒入油豆腐,并放入蚝油,翻炒至熟透,再放半勺盐即可出锅。

小诀窍

  油豆腐相对于其他豆制品不易消化,经常消化不良、胃肠功能较弱的人慎食。


  

油豆腐炒小白菜

油豆腐炒小白菜做法
   材料:
   油豆腐200克,小白菜150克,蒜末,素高汤,盐,味精,色拉油各适量
  
   做法:
  

  1、小白菜洗净,沥干水分。

  2、炒锅加油烧热,放蒜末爆香,放入油豆腐、素高汤烧至入味,再加小包菜、盐、味精用大火炒熟即可。


  

冻豆腐炒猪面珠灯肉

冻豆腐炒猪面珠灯肉做法
   材料:
   猪肉,盐,酒,生粉,豆腐,西芹,红萝卜
  
   做法:
  

  1.猪肉切片后用盐酒生粉腌好待用。

  2.豆腐买回来后放到冰箱的冷冻室内冰冻半天以上,用的时候提前半天拿出来解冻。

  3.豆腐解冻后切成小条块备用。

  4.西芹红萝卜切好待用。

  5.先将豆腐、西芹、红萝卜煮熟,然后再将猪肉炒熟再倒入煮熟的豆腐、西芹、红萝卜便可。


  

臭豆腐炒排骨

臭豆腐炒排骨做法
   材料:
   臭豆腐,腌排骨
  
   做法:
  

  1.臭豆腐先过油炸干捞出;

  2.余油下腌好的排骨快速滴炒熟;

  3.倒入臭豆腐一起焖5分钟,调味就OK了~


  

笋尖臭豆腐炒蛋

笋尖臭豆腐炒蛋做法
   材料:
   臭豆腐,冬笋,辣椒,大蒜叶末,鸡蛋,盐,食用油
  
   做法:
  

  1.鸡蛋打散,放入适量盐。辣椒切碎,冬笋拦尖切细粒。

  2.下蛋液至热油锅(油尽量多放一点),直至成型后,划成小碎块,盛起待用。

  3.留底油,下臭豆腐小火煎制一下。划散,倒入鸡蛋炒匀。

  4.加盐调味,撒上红辣椒和大蒜叶末就可以出锅了(笋尖,臭豆腐和鸡蛋本身就有独特的鲜味,建议此菜不放味精提鲜了)


  

煎豆腐炒肉

煎豆腐炒肉做法
   材料:
   豆腐2块,瘦肉2两,蒜末,红辣椒5个,油,水少许,鸡精适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.起油锅,豆腐切块,小心放入锅中,煎至两面金黄即可,盛出待用。

  2.锅中留少许油,放蒜末炒香,放入瘦肉稍炒,放少许盐。

  3.把煎好的豆腐放入锅中和瘦肉一起炒一分钟左右,放入辣椒再炒半分钟左右,放少许水稍焖。

  4.最后放盐、鸡精调味,装盘即可,呵呵!非常简单吧!

小诀窍

  豆腐买回来后用盐水泡一下,煎的时候不容易碎!


  

豆腐炒鸡蛋

豆腐炒鸡蛋做法
   材料:
   主料:北豆腐300克,鸡蛋100克,
  
   做法:
  

  1.将鸡蛋磕入碗中拌匀;

  2.葱切成末;

  3.炒锅置中火上,放入适量油;

  4.待油烧热后炒香葱末、下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下;

  5.把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。


  

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