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白果炒牛肉

时间:2020-04-01  2020-04-01  炒菜  手机阅读
白果炒牛肉做法
   材料:
   主料:白果(鲜)150克,牛里脊肉200克,
  
   做法:
  

  1.嫩牛肉切1.2厘米见方的丁,放碗中加碱少许和水抓匀稍腌,再放入料酒、盐、味蛋清、水淀粉上浆腌渍;

  2.白果、滑子菇放沸水中氽出;

  3.滑勺中加油烧热,即可入葱姜蒜煸香,放入牛肉煸炒,随烹料酒,加酱油、盐、味精翻炒;

  4.炒至九成熟,加入高汤和调料,加白果、滑子菇翻炒,加入蒜苗,淋香油即成。


  

白果炒牛肉

白果炒牛肉做法
   材料:
   主料:白果(鲜)150克,牛里脊肉200克,
  
   做法:
  

  1.嫩牛肉切1.2厘米见方的丁,放碗中加碱少许和水抓匀稍腌,再放入料酒、盐、味蛋清、水淀粉上浆腌渍;

  2.白果、滑子菇放沸水中氽出;

  3.滑勺中加油烧热,即可入葱姜蒜煸香,放入牛肉煸炒,随烹料酒,加酱油、盐、味精翻炒;

  4.炒至九成熟,加入高汤和调料,加白果、滑子菇翻炒,加入蒜苗,淋香油即成。


  

芒果炒牛肉

芒果炒牛肉做法
   材料:
   芒果 牛肉 西红柿 葱花
  
   做法:
  

  1.把芒果、牛肉切片。葱花切小丁。

  2.把牛肉炒7分熟盛盘备用。

  3.芒果翻炒一下,一下就好。把牛肉放进锅内混合均匀,马上盛盘,动作一定要快。

  4.然后撒点葱花就ok拉!


  

白果炒虾仁

白果炒虾仁做法
   材料:
   白果150公克,虾仁300公克,姜片1茶匙,辣椒片1/2茶匙,盐1/8茶匙,糖1/4茶匙,水3大匙,盐1/8茶匙,香油1茶匙,太白粉1大匙
  
   做法:
  

  1.白果洗净,烫熟去除苦味。

  2.虾仁洗净去肠泥,加入腌料后过油泡熟,沥干备用。

  3.炒锅放入2大匙沙拉油爆香姜片、辣椒片,再加入作法1、2的材料和所有调味料,一起炒熟即可。


  

白果炒花枝捲

白果炒花枝捲做法
   材料:
   白果150公克,花枝450公克,辣椒1条,姜15公克,葱1支,盐1/4茶匙,酒1茶匙,糖1/4茶匙,胡椒粉1/8茶匙,香油1茶匙,水2大匙
  
   做法:
  

  1.装白果洗净,煮熟后泡凉沥干备用。

  2.姜洗净去皮切片;辣椒洗净切菱形片;葱洗净切1公分斜段备用。

  3.花枝洗净去膜,内侧切割成交叉花纹,再切片汆烫熟,泡冷水凉后沥干备用。

  4.锅中放入1大匙沙拉油,以中火油温140℃爆香作法2的材料,再依序加入作法1、作法3的材料和所有调味料一起炒熟拌匀即可。


  

白果炒鸡丁

白果炒鸡丁做法
   材料:
   鸡腿肉5两,切丁。白果2两。青,红椒各半个,切粗粒。香油1咖啡匙。葱2棵,切段。白糖1咖啡匙。料酒1大匙。盐,味精适量。淀粉2大匙,加水调成芡汁。
  
   做法:
  

  1、将白果放沸水中煮5分钟后捞出待用。

  2、在鸡丁中加入盐、料酒、淀粉1匙(另一匙加水成水淀粉),抓匀码味。

  3、锅中放油烧至六成热,下鸡丁炒至发白后盛出沥干油。

  4、将锅中的余油烧至5成热,下葱段炒出香味,倒入青红椒粒,加水2汤匙,沸后放盐、糖、味精搅匀。

  5、将鸡丁、白果倒入锅中烧2分钟后,勾芡,放香油。

  铲匀后起锅装盘即成。


  

白果炒虾仁

白果炒虾仁做法
   材料:
   主料:白果(干)50克,虾仁300克,
  
   做法:
  

  1.虾仁放碗中,加料酒、盐、味精抓匀,再加蛋清、水淀粉上浆腌渍半小时;白果用水泡发待用。

  2.滑勺中加植物油烧热,放入虾仁、白果划出。勺内留底油,放葱姜末炒出香味,烹入料酒,加高汤30克、盐、味精,放入白果、虾仁翻炒,淋明油出勺。


  

白果炒百合

白果炒百合做法
   材料:
   主料:白果(鲜)150克,百合(干)150克,西芹50克,
  
   做法:
  

  1.洗净百合。

  2.西芹洗净,切段后再顺切成条。

  3.坐锅点火倒油,待油热后放入白果炒热,再加入西芹、白糖、精盐、高汤、百合、鸡精,用水淀粉勾芡即成。


  

白果炒莲白


   材料:
   白果30克,绍酒10克,味精3克,葱10克,莲花白菜250克,盐2克,姜5克,素油35克。
  
   做法:
  

  1.白果去外壳,用清水浸泡一夜,去心,煮熟;莲花白菜洗净,切成细丝;姜切片,葱切段。@2.炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成热时下入姜、葱爆香,随即下入莲花白菜、白果、绍酒、盐、味精,炒熟即成。


  

白果炒生菜


   材料:
   白果30克,绍酒10克,葱10克,味精3克,生菜250克,姜5克,盐2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1.白果去外壳,用清水浸泡一夜,去心,煮熟;生菜洗净,切4厘米长的段;姜切片,葱切段。@2.炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成热时下入姜、葱爆香,随即下入生莱、白果、绍酒、盐、味精,炒熟即成。


  

白果炒荷兰豆


   材料:
   白果仁30克,姜5克,盐4克,素油35克,荷兰豆500克,葱10克,味精3克。
  
   做法:
  

  1.白果仁用水浸泡一夜,去外衣和心;荷兰豆去两端及筋;姜切片,葱切段。@2.炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成热时下入姜、葱爆香,随即下入白果仁、荷兰豆炒熟,加入盐、味精即成。


  

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