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鲍鱼海参煲

时间:2020-03-27  2020-03-27  鱼类  手机阅读
鲍鱼海参煲做法
   材料:
   主料:水发海参640克,
  
   做法:
  

  1.浸开的海参,洗净,放入姜、葱锅水内滚过二十分钟,取起切件;

  2.鲍鱼开罐取出,切片候用;

  3.烧热瓦缸,下油,放入姜,蒜爆过,倾下清水,放入参先煲熟;

  4.二十分钟后,用蚝油、味精、盐、糖调适味,放入鲍鱼搅匀,下些粉芡,熟油即成。

小诀窍

  食物相克:

  海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

  鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。


  

鲍鱼海参煲

鲍鱼海参煲做法
   材料:
   主料:水发海参640克,
  
   做法:
  

  1.浸开的海参,洗净,放入姜、葱锅水内滚过二十分钟,取起切件;

  2.鲍鱼开罐取出,切片候用;

  3.烧热瓦缸,下油,放入姜,蒜爆过,倾下清水,放入参先煲熟;

  4.二十分钟后,用蚝油、味精、盐、糖调适味,放入鲍鱼搅匀,下些粉芡,熟油即成。

小诀窍

  食物相克:

  海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

  鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。


  

鲍鱼海参捞饭

鲍鱼海参捞饭做法
   材料:
   水发海参40克,熟糯米饭100克,胡萝卜10克,黄瓜10克。调料上汤300克,鲍汁100克,湿淀粉10克,明油10克。
  
   做法:
  

  1、海参放入上汤中小火煨15分钟,取出备用。(15分钟)

  2、胡萝卜、黄瓜去皮,修成橄榄状,放入沸水中大火汆1分钟捞出。(2分钟)

  3、海参放入鲍汁中小火烧5分钟,放入湿淀粉勾芡,淋明油后出锅放入盘中。(5分钟)

  4、扣入糯米饭,放胡萝卜、黄瓜即可。(1分钟)


  

黄鱼海参羹


   材料:
   主料:大黄花鱼肉125克,发好海参125克,鸡蛋1个约40克。佐料:葱3克,火腿末3克,好肉汤250克,胡椒粉1克,味精2克,团粉5克,料酒5克,精盐8克,花生油10克。
  
   做法:
  

  (1)将火腿蒸熟,切成细末;葱洗净切好。将干团粉加水调成湿团粉。

  (2)大黄鱼去鳞、去鳃、去内脏后,洗净,取肉,可切成2、3分厚,1寸长的肉片。

  (3)将浸泡好的海参洗净切成一寸见方的块。鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,待用。烧热炒勺,倒入花生油,待油热后,先放入葱花略煸几下,加入肉汤、料酒、海参片、黄鱼肉片,再洒上胡椒粉,旺火煮开后,加入精盐、味精,再加入湿团粉,勾成粉芡。再把打好的鸡蛋慢慢地倾入,粉芡要随倒随搅,勿便成团,然后盛入碗中,撒上火腿细末即成。


  

瑶柱海参煲

瑶柱海参煲做法
   材料:
   假海参,葱,姜,蒜,油,酒,酱油少许,糖少许,瑶柱
  
   做法:
  

  1.假海参长酱紫。

  2.斜刀切片。

  3.瑶柱泡开。

  4.葱姜蒜改刀。

  5.砂锅加油爆香葱姜,蒜后加入瑶柱炒香。

  6.加入假海参。

  7.加入酒,少许酱油,糖调味。

  8.加水盖过海参,烧开后小火慢慢收汁。

小诀窍

  刚开始不要放太多酱油,瑶柱的味道没有全部散发出来,要到中间再试味,不够再加少许酱油~这个汤汁很好下饭~


  

益智健脑海参煲

益智健脑海参煲做法
   材料:
   水发海参,香菇,海米,肉片,香葱段,姜丝,上汤,鱼露,胡椒粉。
  
   做法:
  

  1、海米洗净、海参,香菇切块、葱切小段。

  2、分别将香菇、海米煸香(关键步骤)、肉片炒5成熟捞出待用。

  3、姜丝煸香后倒入海参猛炒。

  4、把煸香后的香菇、海米汇入炒锅,撒入葱段翻炒3~4分钟后注入上汤。

  5、开锅后加盐转入砂锅改慢火煲。

  6、40分钟左右再撒入葱花、胡椒粉即可上桌

小诀窍

  海参功效:延缓衰老、提高免疫力、增强大脑记忆能力,具有抗疲劳的功能。

  食物相克:海参不宜与甘草酸、醋同食。


  

海参煲鸡


   材料:
   海参1条(约200克),母鸡1只。盐、味精各少许。
  
   做法:
  

  先将海参浸透,剖洗干净,切片。将鸡去毛、内脏,洗净,切块,与海参片一起放瓦煲内,加入清水适量,煲至烂熟,加入味精、盐调味。

  分次温食。


  

虫草海参煲


   材料:
   虫草3克,鲜带子10克,鲜蚝15克,虾6克,鱿鱼8克,青笋100克,绍酒10克,盐,上汤各适量。
  
   做法:
  

  ①将带子、鲜蚝、虾,鱿鱼洗净。虾去壳,带子、蚝、鱿鱼切成宽2厘米,长3厘米的片。青笋切成3厘米见方的块。虫草用酒浸泡,洗净泥沙。

  ②将带子、鲜蚝、虾、鱿鱼、青笋、绍酒,盐放入锅内,加入上汤。③把锅置武火上烧开,然后再用文火煲熟即成。


  

玉竹海参煲


   材料:
   玉竹25克,玉兰片50克,味精5克,上汤2500毫升,葱5克,水发海参200克,火腿肉50克,鸡精5克,姜5克,盐5克。
  
   做法:
  

  1、玉竹水发后切片;玉兰片发好切片;火腿肉、姜切片,葱切段。

  2、玉竹、玉兰片、海参、火腿肉、姜、葱、盐、味精、鸡精同放锅内,加入上汤。

  3、锅置武火上烧沸,改用文火煲40分钟即可。


  

雪蛤海参煲


   材料:
   蛤蟆油6克,鸡精5克,香菇50克,竹荪20克,姜5克,盐5克,水发海参600克,鸡油50克,玉兰片30克,上汤2500毫升,葱5克。
  
   做法:
  

  1、将蛤蟆油淘洗干净,去杂质、筋皮及黑子,用温水浸泡2小时,再除去杂质,洗净。

  2、水发海参切片,洗净,同蛤蟆油、姜、葱、香菇、调料一起放入锅内,加入上汤和鸡油,置武火上烧沸,再改用文火煲30分钟,调味即可。


  

大枣人参海参煲


   材料:
   大枣8枚,水发海参500克,盐5克,姜5克,胡椒粉3克,上汤3000毫升,人参20克,料酒10毫升,味精3克,葱3克,鸡油35克。
  
   做法:
  

  1、人参去芦头润透,切薄片;大枣洗净去核;海参去肠杂,洗净,切薄片;姜拍松,葱切段。

  2、将人参、海参、大枣、料酒、盐、味精、姜、葱、胡椒粉、上汤同放锅内,置武火上烧沸,再改用文火炖至海参熟烂即可。

  3、人参去芦头,是入药要求。因芦头质硬很苦,不宜食用。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a34846.html

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