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美容驻颜的“凉拌三耳”

时间:2019-12-22  2019-12-22  凉菜  手机阅读
美容驻颜的“凉拌三耳”做法
   材料:
   猪耳朵,木耳,银耳,调料详见介绍
  
   做法:
  

  1.为了节省时间,我用的是已经加工好煮熟了的猪耳朵丝。

  2.把木耳和银耳泡开,木耳焯熟凉凉,与猪耳朵丝放在一起。加入香菜、蒜末、盐、糖、醋、味精、香油、辣椒油拌匀。

  3.装盘,制作完成。


  

美容驻颜的“凉拌三耳”

美容驻颜的“凉拌三耳”做法
   材料:
   猪耳朵,木耳,银耳,调料详见介绍
  
   做法:
  

  1.为了节省时间,我用的是已经加工好煮熟了的猪耳朵丝。

  2.把木耳和银耳泡开,木耳焯熟凉凉,与猪耳朵丝放在一起。加入香菜、蒜末、盐、糖、醋、味精、香油、辣椒油拌匀。

  3.装盘,制作完成。


  

美容养颜的番茄蹄花煲

美容养颜的番茄蹄花煲做法
   材料:
   猪蹄2只、西红柿1斤、葱姜、白酒、八角、盐、糖、番茄酱。
  
   做法:
  

  1、蹄清洗干净(我买的这猪蹄一根毛都没有,挺容易清洗的),用滚热的开水汆烫两次,去除血沫和杂质,以及猪蹄特有的脏腥味,葱姜切片备用,西红柿洗净备用。

  2、猪蹄放入砂锅中,加温水没过猪蹄,加入葱姜、加入一大勺白酒和一个八角,放火上加热,大火烧开打出浮沫,然后转最小火炖煮,猪蹄八成烂时加入适量盐调味,加火继续焖炖直到猪蹄完全软烂即可。

  3、煮好的猪蹄趁热脱骨撕块,西红柿切小块,锅里放一点点油,油热后放西红柿入锅翻炒,直到翻炒出汤汁,加入一小勺番茄酱、加入一小勺糖调味,最后加入一小勺盐继续翻炒。

  4、翻炒至西红柿软烂后,将蹄块放入一起翻炒几下,将猪蹄和柿子一起放入先前的砂锅中,让糖和猪蹄、西红柿融合均匀。

  5、开中火继续焖煮20分钟即可关火,撒少许香菜或葱花装饰。

小诀窍

  1、如果家里有斧头或砍刀的话,可以将猪蹄剁开后再炖,更容易炖烂,但如果没有就算了吧,别把菜刀崩了。

  2、先用开水汆烫两次,可以去除猪蹄的脏腥味,炖煮的时候加入白酒,可以起到去腥提鲜的作用。

  3、炖猪蹄超级省火的窍门,一通百通么,豆子和蹄筋是最难炖烂的东西,煮豆子咱怎么办:盖上锅盖、中大火烧开,保持沸腾状态10分钟,然后关火,不掀盖焖着它半小时,等到锅凉后,再开火再沸腾10分钟,盖子焖半小时,以此重复两三次,猪蹄绝对焖烂了,此方法适合周末或是很闲的时候。

  4、炒西红柿的时候,放一点油即可(几滴),加入少许番茄酱让味道更好,加入一勺白糖可以起到提鲜的作用。

  5、最后炖煮时,加入先前煮猪蹄的汤,里面很多胶原的,比清水炖煮的味道更好,因为凉了后它凝固了,比皮冻还结实。


  

美容养颜的伟多利洋槐蜂蜜

美容养颜的伟多利洋槐蜂蜜做法
   材料:
   蜂蜜美容养颜,能延缓衰老,保持水润肌肤。
  
   做法:
  

  午后悠闲时光,来一杯伟多利洋槐蜂蜜水,享受甜蜜小资生活。


  

滋润养颜的银耳南瓜羹

滋润养颜的银耳南瓜羹做法
   材料:
   银耳半个,南瓜,红枣,冰糖,清水
  
   做法:
  

  1.银耳半个先用水泡软,然后切成小块;南瓜去皮切成小块;红枣去核。

  2.银耳、红枣加水先煮,至银耳成胶状时加进南瓜,等南瓜熟了再加进冰糖稍煮片刻等糖完全溶化即可。


  

滋润养颜的香菇鸡汤

滋润养颜的香菇鸡汤做法
   材料:
   原料:,鸡腿四只,鸡胗5个,香菇半斤,姜三片,大葱两段,盐一小勺。
  
   做法:
  

  过程:

  把鸡腿和鸡胗洗净,先用开水焯三分钟左右,去掉血水,香菇去蒂洗净。

  把电压力锅的内胆放入小半锅水左右,然后放入鸡腿和鸡胗,水刚刚没过鸡肉就可以了,最后加入香菇和姜葱。

  把电压力锅的时间调到25分钟左右,等时间到了以后,排气,然后打开锅盖,再调入一点盐,然后再压五分钟左右就可以开吃了,又鲜又嫩,绝对美味养颜。

小诀窍

  盐一定要最后再加。


  

丰胸养颜的红酒木瓜饮

丰胸养颜的红酒木瓜饮做法
   材料:
   主料:木瓜1/2个、红酒100ml
  
   做法:
  

  1. 木瓜洗净、去皮、去籽,切成1厘米见方的小块;

  2. 将木瓜块放入搅拌机,加入15ml清水;

  3. 充分搅打成木瓜糊;

  4. 调入少许蜂蜜,搅拌均匀;

  5. 加入红酒,搅匀,表面撒少许木瓜粒即可。

小诀窍

  1. 喜欢浓稠口感的,可加大木瓜用量;

  2. 我用的是口味偏甜的Merlot红酒,可根据自己所用红酒的口味增减用量;

  3. 蜂蜜的用量根据自己的口味调节,建议不要太多,太甜就是去了清爽的口感。


  

补血养颜的洛神菊花茶

补血养颜的洛神菊花茶做法
   材料:
   主料:干燥洛神花8朵、菊花10朵
  
   做法:
  

  准备:洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟,清洗干净;

  1. 洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中;

  2. 根据个人口味加入冰糖;

  3. 冲入开水;

  4. 盖上茶壶盖子,焖10分钟,搅匀即可。

小诀窍

  1. 洛神花在冷水中不需久泡,清洗掉表面浮尘即可;

  2. 冰糖的用量根据个人口味添加,洛神花味酸,喜欢甜的朋友可多加些冰糖;

  3. 不喜欢酸味的朋友,可以适当减少洛神花的用量;

  4. 夏季可以冰镇后饮用,口味更佳。


  

祛湿养颜的山药番薯糖水

祛湿养颜的山药番薯糖水做法
   材料:
   主料:小番薯1个、山药1根
  
   做法:
  

  准备:山药、番薯分别去皮、切丁;

  1. 将山药丁、番薯丁和洗净的红枣一起放入汤盅;

  2. 汤盅中加入适量水;

  3. 将汤盅放入微波可用蒸笼,冷水起锅,中高火蒸18分钟;

  4. 加入冰糖,继续中高火蒸18分钟,至冰糖溶化,搅匀即可食用。

小诀窍

  1. 山药削皮时最好戴上一次性手套,避免皮肤与山药粘液接触,以免发痒;

  2. 番薯不要选择粉面的,要脆甜的品种;

  3. 隔水蒸,可以使汤水更清澈;

  4. 冰糖可以换做白砂糖,根据个人口味调节。


  

舒心驻颜老火汤

舒心驻颜老火汤做法
   材料:
   主料:羊尾骨(连尾)1条,羊排肉550克,黄精8克,枸杞5克,
  
   做法:
  

  (1)羊尾骨、羊排肉洗去血秽,沥干,斩件。

  (2)将骨块、肉块与南姜一起下油锅炒干,稍后倒入料酒、豉油,再炒一下。

  (3)往锅中加入适量清水,投下糖。待水沸后,撇去面上的浮沫,移入砂锅。

  (4)黄精、枸杞随之放入砂锅,用文火煲至肉熟烂为止。

  (5)食用时除去黄精药渣,调入盐,滴入麻油。西红柿切片伴食。


  

驻颜酒


   材料:
   柚子5个,地黄40克,当归40克,芍药40克,蜂蜜50克,白酒4000克。
  
   做法:
  

  将柚子洗净,拭干,切成2-3厘米的方块同上述四味药和蜂蜜装入罐内,加白酒浸泡90天,弃渣取酒,即可饮用。每次20-40克,每日一次。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a16502.html

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