驻颜粥
材料:
粳米250克,大豆250克,白芨15克,核桃仁100克,蜂蜜50克,饴糖100克。
做法:
1.大豆、白芨用文火炒香后磨成粉;核桃仁沸水浸片刻,剥去外衣,磨成末,加水调成浆。
2.粳米洗净,加适量水文火焖煮30分钟,调入大豆、白芨粉,再煮30分钟,加入核桃浆,再煮10分钟,最后加入饴糖,调入蜂蜜即成。
驻颜粥
材料:
粳米250克,大豆250克,白芨15克,核桃仁100克,蜂蜜50克,饴糖100克。
做法:
1.大豆、白芨用文火炒香后磨成粉;核桃仁沸水浸片刻,剥去外衣,磨成末,加水调成浆。
2.粳米洗净,加适量水文火焖煮30分钟,调入大豆、白芨粉,再煮30分钟,加入核桃浆,再煮10分钟,最后加入饴糖,调入蜂蜜即成。
美容驻颜的“凉拌三耳”
材料:
猪耳朵,木耳,银耳,调料详见介绍
做法:
1.为了节省时间,我用的是已经加工好煮熟了的猪耳朵丝。
2.把木耳和银耳泡开,木耳焯熟凉凉,与猪耳朵丝放在一起。加入香菜、蒜末、盐、糖、醋、味精、香油、辣椒油拌匀。
3.装盘,制作完成。
舒心驻颜老火汤
材料:
主料:羊尾骨(连尾)1条,羊排肉550克,黄精8克,枸杞5克,
做法:
(1)羊尾骨、羊排肉洗去血秽,沥干,斩件。
(2)将骨块、肉块与南姜一起下油锅炒干,稍后倒入料酒、豉油,再炒一下。
(3)往锅中加入适量清水,投下糖。待水沸后,撇去面上的浮沫,移入砂锅。
(4)黄精、枸杞随之放入砂锅,用文火煲至肉熟烂为止。
(5)食用时除去黄精药渣,调入盐,滴入麻油。西红柿切片伴食。
驻颜酒
材料:
柚子5个,地黄40克,当归40克,芍药40克,蜂蜜50克,白酒4000克。
做法:
将柚子洗净,拭干,切成2-3厘米的方块同上述四味药和蜂蜜装入罐内,加白酒浸泡90天,弃渣取酒,即可饮用。每次20-40克,每日一次。
松汁驻颜浴
材料:
松汁、菊花各适量。
做法:
将松汁煮20min,然后浸泡24h,过滤后储瓶备用。洗浴时倒入松汁液、菊花和柠檬片。
汉皇皇后驻颜浴
材料:
黄花草,玫瑰花瓣,及其他香味的花草,与同等黑硼砂。
做法:
混合置于细棉布或丝做的布袋中,用丝带系好,浸入热水中。顿时全室生香。
地黄驻颜酒
材料:
柚子5个,地黄40克,芍药40克,当归40克,蜂蜜50克,白酒4千克。
做法:
以上前4味加工粗碎,置容器中,加入蜂蜜和白酒,密封,浸泡90天后去渣,即成。
慈禧太后驻颜方
材料:
珍珠。
做法:
挑个大、色泽晶莹的珍珠洗净,用布包好,加豆腐与水,共煮约2小时,取出洗净,捣碎,加水少许,缓缓研成极细粉,干燥即成。每服7-8克,开水送服,10天一次。
润肤驻颜汤
材料:
鹌鹑蛋10个,草莓3个,桑寄生10克,红枣4枚,桂圆肉15克,淮山药12克,冰糖适量。
做法:
将鹌鹑蛋煮熟去壳,草莓洗净切开,桑寄生、红枣、桂圆肉、淮山药加水三大碗,熬煮1小时,去渣留汤,加入鹌鹑蛋和草莓,加冰糖,再熬煮10分钟即可。
随时食用。
消食养颜粥
材料:
水发银耳100克,大米60克,果丹皮60克,冰糖15克(或不加)
做法:
1. 银耳提前水发, 洗净, 摘成小朵.
2. 锅中放入清水和银耳,大火烧开转小火炖煮1小时.
3. 大米淘洗干净, 用适量水浸泡30分钟后, 加入锅里, 再加入冰糖, 一起继续煮15分钟.
4. 果丹皮切小块, 加入锅里, 再煮5分钟即可.
小诀窍
果丹皮糖度高, 也可以根据口味喜欢不放冰糖