材料:大米，盐，花生油，菠菜，胡萝卜，牛肉粉，虾仁做法:1.将米与盐加油提前腌制； 2.胡萝卜刨丝； 3.将腌好的米加水、虾仁、胡萝卜丝小火熬制； 4... [早餐粥饮]
材料:黄豆4两（约160克），淮山、莲子各2两（约80克），水晶冰糖适量做法:1.先用水将黄豆、莲子及淮山分别浸软；黄豆浸三小时，莲子浸软后去心 2.将浸软的黄豆放入搅拌机... [早餐粥饮]
