材料:中筋面粉200G，温水110g，白糖3g，盐1g，干酵母3g，黑芝麻粉25G做法:1.所有材料放入面包机，普通程序揉面20分钟至面团表面光滑 2.面团放入盆中，盖上保鲜膜，放在温... [杂粮南瓜沙拉球]
材料:杂粮饭150公克，南瓜250公克，虾仁6只，水煮蛋1颗，苜蓿芽适量，美奶滋适量，盐少许做法:1.南瓜去皮去籽后切片，蒸熟后取出压成泥状，备用。 2.虾仁去肠泥后洗净，烫... [杂粮南瓜沙拉球]
