夏天湯類列表
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土鸡炖墨鱼
材料:土鸡，干墨鱼，盐，水做法:1.土鸡剁块，干墨鱼泡发清洗干净切得跟鸡块大小相当； 2.一起放入炖锅中加足水，大火烧开撇干净浮沫； 3.转小火炖两小时，吃... [夏天湯類]
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冬瓜薏米大骨汤
材料:猪骨1根，冬瓜1寸厚片，薏仁米100克，姜5-6片，葱2根，八角1/4朵，砂锅1个做法:1.薏米提前浸泡4个小时； 2.猪骨洗净，放刚好没过骨头的水，烧开后，捞出猪骨；... [夏天湯類]
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海底椰煲乌鸡
材料:乌鸡，海底椰，南北杏，淮山，盐做法:1.乌鸡洗净焯水冲洗沥干！所有材料洗净． 2.一起放煲锅中煲２小时最后放盐调味即可！... [夏天湯類]
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竹笋排骨汤
材料:排骨250公克，竹笋150公克，水1000cc，姜片少许，盐1公克，鸡精粉1小匙做法:1.将竹笋洗净切片，备用；排骨洗净后干水份，备用。 2.起一锅水，待水煮沸后，将作法1放入沸... [夏天湯類]
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酸辣蕃茄排骨汤
材料:排骨200公克，蕃茄5颗，柠檬汁80㏄，芹菜100公克，蒜仁30公克，泰式辣椒膏3大匙，水1000㏄，盐1茶匙，细砂糖1大匙做法:1、排骨切小块，放入滚沸的水中汆烫约1分钟捞起，以冷水沖凉... [夏天湯類]
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干贝丝瓜汤
材料:干贝1颗，丝瓜150公克，姜末3公克，盐1/2小匙，鸡精粉1/2小匙，白胡椒粉1/6小匙，太白粉水1又1/2大匙，香油1小匙，大骨高汤400㏄做法:1.干贝用50㏄水泡1分钟后，入锅蒸20分钟剥丝... [夏天湯類]
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玉米无花果汤
材料:玉米1根，干百合10g，干无花果20g，鸡腿1只（最好去皮），盐1茶匙（5g）做法:玉米切段、干百合、干无花果、鸡腿洗净。 把所有材料放入锅中，加水，大火烧开后改小火煮2-... [夏天湯類]
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橄榄雪梨煲瘦肉汤
材料:天气干燥酷热，在太阳底下没站一会已是口干舌燥，即使是呆在空调房里也不会好多少，冷气像把全身的水分都蒸发掉了，这种日子最适合喝些生津止渴、清咽利喉的汤水了。俗语说... [夏天湯類]
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黑糯米人参鸡汤
材料:鲜人参性平和，可补充因流汗所失去的元气，充分消除疲劳，恢复体力。鸡肉含脂肪量低，把人参与鸡熬成汤，堪称炎夏的高级补品。而再加入具有补血养气功效的黑珍珠黑糯米，熬出来... [夏天湯類]
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节瓜瑶柱煲瘦肉汤
材料:节瓜是夏日应季蔬菜之一，口感鲜甜，清热消暑。节瓜滚汤、煲汤皆可，节瓜滚咸蛋汤、节瓜煲排骨汤是家常靓汤，节瓜花胶鸡脚汤更是营养美容兼备，是女士美颜佳品。今天要介绍的... [夏天湯類]
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海底椰百合煲鸡
材料:海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不... [夏天湯類]
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苹果瘦肉生鱼汤
材料:今天是正月初三，年初三又名赤口，南方有不拜年的习俗，免生口角。其实经过年三十、年初一和年初二的玩乐，我们刚好可以在家休息一下，补充精神恢复体力。前两天肉吃腻了，今天... [夏天湯類]
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苹果沙梨瘦肉汤
材料:用料猪瘦肉、苹果、沙梨各100克，薄荷叶、蜜枣、盐各适量。做法:1、苹果、沙梨洗净，连皮切4块，去核。 2、猪瘦肉放滚水中煮5分钟，取出过凉水。... [夏天湯類]
