「分享菜单」做法和菜谱大全

材料:姜，热水，红茶做法:1.姜部分切片，用热水浸泡3分钟后加茶叶一起浸泡至出味过滤茶叶备用。 2.剩余部分磨茸挤压出大概1-2茶匙份量姜汁加入到泡好的茶水里... [分享菜单]

材料:成熟芒果一个，青梅果脯3-4个，白糖50克做法:1.芒果一切为两半，把核掏出，然后在果肉上划十字，取果肉。 2.果肉放到锅里，加入一碗水和白糖，用勺子一边搅拌，一边... [分享菜单]

材料:红枣7-8颗，红糖少许，生姜3-4片做法:1、红枣、生姜洗净后，放保温杯里充入开水，把盖盖严保存！ 2、一个小时后就可以饮用啦！喝时可以加入红糖或者蜂蜜... [分享菜单]

材料:老姜30公克，红糖20公克做法:1、老姜洗净，切丝后放入适量滚水中； 2、小火熬煮10分钟，加入红糖搅拌溶化即可。... [分享菜单]

材料:柳橙1个，老姜50公克，冰糖50公克，水500㏄做法:1.柳橙洗净切片；老姜洗净并沥干水份后切丝，备用。 2.取一干净的杯子，放入作法1与冰糖，备用。 3.起... [分享菜单]

材料:木瓜1/4块约200g，西柚汁300ml做法:1、木瓜去皮去籽，取一小块（约50g）切成0.5cm大小的果粒，剩下的（150g）切成小块。 2、木瓜块和西柚汁倒入搅拌机一起搅打成... [分享菜单]

材料:1个木瓜，1小块生姜，饮用水100ML。做法:1、木瓜洗净去皮，挖出中间的籽，切块； 2、生姜洗净去皮切片； 3、放入搅拌机加水100ML打约15秒即可。... [分享菜单]

材料:（1人份），薄荷叶4～5片，生姜(切丝)3～4片，芭尔糖1/2大茶匙，热水1杯，薄荷甜酒1～2滴做法:把薄荷叶、姜和芭尔糖零能量放进玻璃杯里，倒进热水放置2分钟后，加入薄荷甜酒提味。... [分享菜单]

材料:大草莓7个，柠檬酸奶1罐（140克），橙汁5汤匙做法:1、用一个搅拌机，将草莓、酸奶和橙汁搅拌在一起直到均匀顺滑。 2、然后倒到一个高玻璃杯里即可。... [分享菜单]

材料:熟草莓900克，原味低脂酸奶（酸奶酪）1杯，新鲜柳橙汁120毫升，糖1汤匙，装饰：，连叶小草莓4颗，带皮的圆形柳橙片4块做法:1.将草莓洗净、沥干，放入食物料理机或搅拌器中。加入酸... [分享菜单]

材料:芒果3个，新鲜青柠汁30毫升，精制细纱糖15克，冰块1排做法:1、芒果去皮去核，切成2.5厘米的大块。 2、将芒果、青柠汁、精制细纱糖和冰块一起放到搅拌机里搅... [分享菜单]

材料:香蕉1根，草莓6个，猕猴桃1只，冷冻香草味酸奶95克，菠萝橙子汁180毫升做法:1、香蕉去皮切块； 2、将香蕉、草莓、猕猴桃、香草酸奶和菠萝橙汁一起放到搅拌机... [分享菜单]

材料:主料：生姜50克，红茶茶叶6克，清水500毫升做法:1、将生姜切成片，与红茶茶叶、红糖、清水一起放入不锈钢锅中煮沸。 2、红糖溶化后再熬制10分钟。... [分享菜单]

材料:西芹1根约90克，苹果1个半，蜂蜜适量做法:1、西芹洗净，去掉叶子， 2、苹果去皮（核）切块，材料放进榨汁机里，榨好后倒入已经加蜂蜜杯子里，美味出来了... [分享菜单]

材料:a.冰姜茶做法:1.将姜味香草茶、干姜水、蜂蜜混合后搅拌均匀。 2.加入姜片及冰块即可。制作：... [分享菜单]

材料:芒果、苹果、柠檬、蜂蜜、酸奶、矿泉水。做法:1、将芒果去皮切成小方块，半个苹果切小块； 2、将苹果块和不成形的芒果条，芒果丝，芒果末混合，根据个人口味... [分享菜单]

材料:1-2个芒果（我用了2个小的芒果）做法:1、先把冰打碎； 2、再把其他所有的料加入搅拌机，用果汁/smoothie档打匀即可。... [分享菜单]

材料:• 1-2杯草莓做法:1.先把冰打碎 2.把其他所有的料加入，用果汁/smoothie档打... [分享菜单]

材料:苹果汁（Apple Cider） 1加仑做法:一加仑苹果汁倒到锅里，同时放入肉桂条，丁香用纱布包好后放到锅里，一起大火煮，煮开之后小火煨2个小时。... [分享菜单]

材料:蜂蜜小麦草素 60g做法:1、苹果去皮，切块备用。 2、所有材料放入果汁机打匀,倒入杯中。... [分享菜单]

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