材料:龙利鱼柳2条，面包糖适量，素油适量，番茄酱1小碟做法:1.鱼柳如果是冰冻的就放冰箱冷藏室完全解冻后冲洗干净，挤干多余的水份.切片待用. 2.把鱼片一一沾上... [香煎鱼排]
材料:龙利鱼（冰冻），青红椒，料酒，盐，黑胡椒，姜丝，糖做法:1.材料：龙利鱼（冰冻），青红椒 2.龙利鱼解冻后，用厨房纸吸干水份，切小块加料酒，盐，黑胡椒抓匀 3.腌制半... [香煎鱼排]
