米面篇列表
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简易饭团
材料:米饭，海苔片，配料：奶酪1片，火腿，黄瓜（也可以选用榨菜蟹柳等）做法:1.火腿、黄瓜切成末，一定要把配料切得很碎才能与米饭粘在一起。 2.把切好的火腿、黄瓜和奶... [米面篇]
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肉松饭团
材料:米1.5杯，糖2大勺，盐0.7勺，醋2.5勺，肉松适量，黑白芝麻少许，海苔少许做法:1.米淘洗干净，倒入比平时蒸米饭少一点的水，蒸熟 2.趁热拌入糖，盐，醋和黑白芝麻，搅拌均... [米面篇]
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蛋皮包饭
材料:火腿，胡萝卜，果醋，黑芝麻，白米饭，嫩芹菜叶，盐少许，沙拉酱做法:1.次顿白米饭蒸热后，加黑芝麻、果醋、胡萝卜丁（焯一下）、火腿丁、嫩芹菜叶、少许盐、沙拉酱（我忘记放了被儿... [米面篇]
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意大利式的煲仔饭
材料:干香菇适量，洋葱一个，蒜头适量，芝士60克，米半杯，高汤一杯，白酒或肉汤四汤匙做法:1.干香菇泡发的，切成小块；蒜头适量切碎；芝士磨碎。 2.锅下油，下洋葱，蒜小火略... [米面篇]
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窝蛋牛肉煲饭
材料:白米155公克，牛绞肉120公克，香菜末2支，葱花1支，蛋1个，太白粉1/2小匙，蛋1/2个，盐1/2小匙，糖1/4小匙，鲜鸡粉1/4小匙，水30㏄，水240公克，油1小匙，酱油1小匙做法:1.白米略洗净，泡水... [米面篇]
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洋葱猪排盖饭
材料:腰内肉90公克，盐少许，胡椒少许，小型洋葱1/2颗，鸡蛋2颗，青葱丝适量，海苔丝适量，白饭1碗，裹粉：适量，鸡蛋1颗，面包粉适量，酱汁：150㏄，淡色酱油40公克，味醂10公克，砂糖10公克，柴鱼素1公克... [米面篇]
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咸鱼鸡粒饭糰
材料:花飞咸鱼200公克，鸡腿肉100公克，盐少许，胡椒粉少许，葱花2根，白饭适量，海苔适量做法:1.花飞咸鱼放入已预热的烤箱中，用180℃烤约？分钟，呈金黄色后至熟后取出，去刺、剥散成... [米面篇]
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蛋包饭糰
材料:隔夜饭200公克，香肠1/2条，鸡蛋1个，炒过萝卜干2大匙，炒过酸菜1大匙，鱼松1大匙做法:1.隔夜饭先蒸热后备用。 2.将香肠放入烤箱中烤熟后备用。 3... [米面篇]
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蛋沙拉饭糰
材料:A.马铃薯丁100公克，小黄瓜1条，水煮蛋1颗，德式香肠1条，美乃滋20公克，盐少许，胡椒粉少许，B.白饭适量，熟白芝麻适量，海苔适量做法:1.马铃薯丁蒸熟后捣泥；小黄瓜先用少许盐搓... [米面篇]
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章鱼烧饭糰
材料:A.马铃薯泥250公克，章鱼50公克，干燥海带芽5公克，美乃滋20公克，山葵酱5公克，盐少许，胡椒粉少许，低筋面粉适量，蛋液适量，面包粉适量，B.美乃滋适量，细柴鱼片适量，海苔粉适量，C.白饭... [米面篇]
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芥末鸡肉沙拉饭团
材料:鸡腿1只，蘑菇20公克，白饭400公克，胡椒粉50克，绿芥末5公克，鲜奶油15公克，盐少许做法:1.将鸡腿煮熟放凉，撕成鸡丝条备用。 2.蘑菇切片，用热水煮熟备用(为防蘑... [米面篇]
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唐扬鸡肉块饭团
材料:去骨鸡腿肉200公克，盐适量，水100cc，酒15cc，白饭320公克，海苔香松适量，酱油1大匙，酒1大匙，蛋1/2个，姜汁1小匙，盐1小匙，胡椒粉1小匙，面粉1大匙，水3大匙，太白粉2大匙做法:1.将鸡... [米面篇]
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美味蛋包饭
材料:罐装玉米粒2汤匙，豌豆2汤匙，虾仁少许，胡萝卜丁适量，葱碎少许，水淀粉1汤匙，鸡蛋2颗，番茄沙司或番茄酱：4~6汤匙，米饭半碗（一人份），盐少许，油适量，可随个人喜好添加火腿丁，蔬菜丁，各类... [米面篇]
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香煎蘑菇肉碎饭团
材料:米饭，胡萝卜半根，蘑菇五朵，猪肉末少许做法:1、胡萝卜、蘑菇切细丝； 2、调面糊：用面粉+水+盐+胡椒粉+葱姜末； 3、热油炒肉馅+少许料酒，炒炒炒，再... [米面篇]
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墨西哥风味米饭
材料:植物油2汤匙，长粒米350克，生蕃茄酱225克，蒜末1茶匙，盐1/4茶匙，现磨黑胡椒粉1茶匙，孜然粉1茶匙，水950毫升做法:1、在中等大小的深锅里，用中火将植物油加热。... [米面篇]
